Тяжелая атлетика в древней греции что относится. История мировой легкой атлетики

Тяжелая атлетика

Тяжёлая атле́тика - олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Тяжелоатлеты имеют три попытки в каждом упражнении. Объединённое общее двух наиболее успешных попыток определяет общий результат в весовой категории. Весовые категории у мужчин и женщин разные. Тяжелоатлет, у которого не получилось успешно выполнить хотя бы один рывок и один толчок проигрывает и выбывает из соревнования. Жим над головой был некогда в программе соревнований, однако из-за сложности оценки был исключён из соревнований.

Иногда люди ошибочно относят метание снарядов (диска, копья) и толчки снарядов (шара) к тяжелой атлетике, но это не так. Метание и толчки снарядов относятся к лёгкой атлетике.

История

Соревнования по поднятию тяжестей встречаются в культуре народов с древних времён. Наиболее ранние упоминания подобных состязаний относятся к Древнему Египту, Древнему Китаю и Древней Греции. В современном виде этот спорт оформился в XIX века. Первые официальные соревнования начались в 1860-е годы в США, затем в 1870-е стали проводиться в Европе. Первый международный чемпионат прошёл в 1891 году в Великобритании, а официальный чемпионат мира состоялся в 1898 году в Вене. Всемирный тяжелоатлетический союз образован в 1912 году. В это же время стандартизируются правила соревнований.

В настоящее время наиболее сильными странами в тяжёлой атлетике являются: Китай, КНДР, США, Иран, Казахстан, Россия, Болгария.

В программе Олимпийских игр с 1896 года (кроме 1900, 1908, 1912). Программа соревнований и весовые категории спортсменов постоянно менялись. До создания Международной федерации тяжелоатлетов (ФИХ) атлеты соревновались в жиме и толчке двумя руками, иногда - в рывке и толчке одной рукой;

с 1920 - в троеборье (рывок и толчок одной рукой, толчок двумя руками),

с 1924 - в пятиборье (рывок и толчок одной рукой, жим, рывок и толчок двумя руками),

с 1928 по 1972 - в троеборье (жим, рывок и толчок двумя руками),

с 1973 - двоеборье (рывок и толчок двумя руками).

Упражнения

Рывок - упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъём штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под неё, это низкий сед или разножка Попова. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается, полностью выпрямляя ноги.

Толчок - упражнение, состоящее из двух раздельных движений. Во время взятия штанги на грудь, спортсмен отрывает её от помоста и поднимает на грудь, одновременно подседая («низкий сед» или «разножка Попова»), а потом поднимается. Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх на прямые руки, одновременно подседая под неё, разбрасывая ноги чуть в стороны (швунг) или вперед-назад («ножницы»). После фиксирования положения штанги над головой спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне (параллельно), удерживая штангу над головой.

Жим над головой стоя от груди - упражнение, заключающееся во взятии с помоста штанги на грудь (аналогично первому движению в упражнении «толчок») и выжимании её над головой за счёт одних лишь мышц рук. Это упражнение было исключено из программы соревнований в 1972 году в связи с тем, что многие атлеты начали делать вместо него жимовой «толчок» - толкание штанги грудью и всем телом при помощи мышц ног (использование подседа). В результате мышцы рук почти не участвовали в этой работе. При этом разницу между «честным жимом» и таким «трюком» судьям заметить было очень сложно. В итоге атлеты, которые по-прежнему делали «честный жим», оказались в невыгодном положении. Кроме того, жим оказался очень травмоопасным, многие получили травму пояснично-крестцового отдела позвоночника. Исходя из всего этого, жим был исключён из программы соревнований, но по-прежнему является эффективным силовым упражнением и до сих пор используется в тренировках штангистов.

Проведение соревнований

Тяжёлая атлетика - это прямое соревнование, когда каждый атлет имеет три попытки в рывке и три попытки в толчке. Самый тяжёлый вес поднятой штанги в каждом упражнении суммируется в общем зачёте. Как правило, соревнования проводятся с определением победителей и призёров в каждой весовой категории, исходя из веса тела спортсменов-участников. Иногда соревнования спортсменов разных весовых категорий проводятся в общем потоке, а победитель и призёры определяются не по абсолютной максимальной сумме поднятых килограммов, а подсчётом очков по специальным уравнивающим формулам (Синклера, Стародубцева, Райдена). Соревнования по тяжёлой атлетике судят 3 арбитра, и их решения становятся официальными по принципу большинства.

В отличие от других силовых видов спорта, в тяжёлой атлетике важны не только силовые показатели, но и гибкость, скорость и координация, в связи с технической сложностью двух основных тяжелоатлетических упражнений - рывка и толчка. Научные исследования, тесты, проводимые на известном атлете прошлого века - Юрии Власове - показали, что его скоростные и другие качества лучше, чем у многих легкоатлетов.

Среди разнообразных средств физического воспитания, атлетические упражнения занимают особое место. Они были известны уже в глубокой древности: на бронзовых предметах, на росписях древнегреческих храмов, на мозаике и гравюрах тысячелетней давности встречаются фигуры людей, которые выполняют упражнения со снарядами, напоминающими гантели. С тех времен до наших дней дошли классические скульптуры атлетов, демонстрирующих силу, сохранился популярный народный цирковой жанр – «силовая акробатика».

Наивысший расцвет древнегреческой культуры приходится на VIII-VI вв. до нашей эры. К этому периоду относится возникновение и становление системы физического воспитания. Атлеты у греков были в большом почете. Они первыми взяли в руки каменные и металлические ядра, соединенные ручками. Эти снаряды напоминали наши гантели и назывались «гальтересами». Наряду с развитием силы греки уделяли большое внимание и красоте человеческого тела. Так еще древнегреческий философ Платон в качестве необходимых условий выделял здоровье человека и его красоту.

Прочную связь между крепостью мышц, силой и здоровьем люди поняли еще в глубокой древности. Знаменитый врач древности Галек обосновал необходимость упражнений с отягощениями с целью лечения и предупреждения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

В Римском государстве, в отличие от Древней Греции, не существовало государственной системы физического воспитания. Однако наличие сильной армии требовало систематической физической подготовки, становление которой относится к I в. н.э. В качестве средств физического воспитания применялись бег, прыжки, борьба, скачки, плавание, а также различные атлетические упражнения.

Широкое распространение атлетические упражнения получили в эпоху Возрождения. В произведениях французского писателя-гуманиста Франсуа Рабле упоминается, о том, что молодые люди занимались разнообразными упражнениями атлетического характера с гантелями, на перекладине, деревянном коне и в лазании по канату.

В XIX веке идея гармоничного физического развития человека получила широкое звучание. Ее распространению способствовала деятельность Ипполита Триа, Евгения Сандова, Владислава Краевского.

И. Триа родился в 1813 году во Франции, по окончании колледжа становится профессиональным атлетом, выполняя на публике упражнения с гирями и живыми тяжестям: людьми, быками, лошадьми. В 1846 г. в Брюсселе Триа открывает школу физического развития, впервые применив «аппараты» для физических упражнений.

Большой вклад в становление атлетической школы физического воспитания внес Е. Сандов. Он родился в 1867 году в Кенигсберге. Ему принадлежит ряд выдающихся силовых достижений того времени: мировой рекорд в выкручивании правой рукой веса в 120 кг, в жиме правой рукой веса 55 кг в «солдатской стойке» и сальто назад с отягощением в каждой руке по 25 кг.

Система упражнений, разработанная Е. Сандовым, была прогрессивной для своего времени. Упражнения, включенные в нее, кроме совершенствования силы, были направлены на пропорциональное развитие мышечных групп, а также общее укрепление организма. В изданных им книгах, кроме описания системы, были помещены и рисунки, помогающие украсить структуру движений, разграничить упражнения для мужчин, женщин, подростков и детей, представлены сведения по анатомии, физиологии, биохимии.

В 1903 году вышла в свет очередная книга Евгения Сандова «Body building», название которой было положено в основу новой спортивной дисциплины, принятой затем во всех англоязычных странах.

Одной из первых спортивных организаций в России был «Кружок любителей атлетики» Владислава Францевича Краевского, основанный 10 августа 1885 года в Санкт-Петербурге. Одним из главных направлений его деятельности было массовое оздоровительное движение под лозунгом: «Каждый человек может и должен быть сильным!». Этот день считается днем рождения русского атлетизма.Впоследствии несколько членов этого кружка стали известными спортсменами и организаторами гиревого спорта (Гвидо Мейер, Сергей Елисеев, Георг Гаккеншмидт и др.).

В. Краевский стал автором книги «Развитие физической силы без гирь и при помощи гирь», в которой рассказал о пользе занятий атлетическими упражнениями, о здоровом образе жизни, о способах развития силы и гармоничного телосложения. За вклад в развитие тяжелой атлетики в России Краевского Владислава Францевича назвали «отцом русского атлетизма».

К концу 90-х годов XIX века атлетические школы по образцу кружка В. Краевского возникли в Москве, Риге, Киеве, Одессе и в ряде других городов, в которых атлеты помимо развития физической силы, большое внимание уделяли совершенствованию мускулатуры. В русском атлетизме красоте тела уделялось очень большое внимание: об этом говорят названия таких атлетических журналов, как «Геркулес», «Красота и сила» и др., издаваемых в России на рубеже XIX-XX веков.

Одним из показателей быстрого роста популярности атлетизма стали проводимые повсеместно многочисленные соревнования. Первая попытка проведения международного турнира была предпринята в 1891 году в Лондоне, куда съехались атлеты из Англии, Германии, Бельгии, Италии. В 1896 году был проведен чемпионат Европы в Роттердаме. Его победитель немец Ганс Бек выжал штангу в 130 кг, толкнул – 135 кг и 27 раз подряд поднял семидесятикилограммовую шаровидную штангу.

На первых Олимпийских играх в 1896 году в Афинах проводились соревнования по двум техническим упражнениям: подниманию гантели одной рукой и произвольному выжиманию двумя руками шаровидной штанги.

В 1897 году в Санкт-Петербурге состоялся первый Всероссийский чемпионат по атлетизму. Соревнования проводились по пяти упражнениям: жиму, рывку, толчку двумя руками, толчку и рывку одной рукой, а также вольным движениям. Победителем стал Гвидо Мейер.

Второй чемпионат России состоялся в 1898 году также в Санкт-Петербурге. Он проводился по более широкой программе, включавшей упражнения со штангой одной и двумя руками и упражнения с разновесами. Звания чемпиона России добился Георг Гаккеншмидт.

В 1908 году была создана Всероссийская Лига атлетизма, которая объединила целый ряд спортивных клубов в Санкт-Петербурге, Москве, Киеве, Чернигове, Одессе, Ташкенте, Риге, Таллине. В 1912 году был образован единый Всероссийский Союз любителей атлетизма (ВСТА), которого возглавил Л. Чаплинский, известный в то время спортсмен и журналист.

С 1913 года русские спортсмены были представлены в Международном любительском союзе атлетизма. В том же году Берлинский конгресс этого союза принял ряд конструктивных решений. Название «атлетизм» стало объединять три вида спорта: поднимание тяжестей (штанги и гирь), бокс и все виды борьбы. Была утверждена единая программа мировых чемпионатов. В соответствии с ней атлеты выполняли рывок и толчок разноименными руками, команды соревновались в перетягивании каната; атлеты делились на пять весовых категорий (до 60; 67,5; 75; 82,5 кг и свыше 82,5 кг). Конгрессом также были утверждены мировые рекорды и инструкции о взвешивании атлета и тяжести при их установлении, выработаны единые правила проведения соревнований.

В 1920 году учреждается Международная федерация поднимания тяжестей (FIW), которую возглавил француз Ж. Россе. Федерация получила признание Международного олимпийского комитета. На Олимпийских играх в Париже в 1924 году атлеты соревновались по программе пятиборья.

Тяжелая атлетика. В 1936 году Всесоюзная тяжелоатлетическая секция была отделена от секции бокса и борьбы. И с этого времени соревнования по тяжелой атлетике стали проводиться по программе троеборья (жим, рывок и толчок двумя руками), а с 1972 года – двоеборья (рывок и толчок двумя руками).

В 1946 году СССР вступил в Международную федерацию тяжелой атлетики, в настоящее время которая объединяет около 140 стран. В этом же году советская команда впервые приняла участие в первенстве мира, проходившем в Париже, где заняла 2-е место, пропустив команду США. Большого успеха добился здесь Григорий Новак, первым из атлетов СССР завоевавший звание чемпиона мира и установивший 3 мировых рекорда в полутяжелом весе (до 82,5 кг) – в жиме, рывке и сумме троеборья. На состоявшемся в том же году первенстве Европы в Хельсинки советские тяжелоатлеты подтвердили свой высокий класс, заняв 1-е место. В пяти весовых категориях из шести наши спортсмены завоевали звание чемпиона Европы. Это были И. Аздаров, И. Механик, Н. Шатов, Г. Новак, Я. Куценко.

В 1952 году советские тяжелоатлеты впервые приняли участие в Олимпийских играх Хельсинки. Команда завоевала 3 золотые медали, 3 серебряные и 1 бронзовую. Звания олимпийского чемпиона удостоились И. Удодов, Р. Чимишкян и Т. Ломакин (выпускник нашего института 1950 года). В неофициальном командном зачете победили советские тяжелоатлеты. Кое-кто считал этот успех случайным, но большинству было ясно, что в соотношении сил на мировом тяжелоатлетическом помосте наступил перелом. С этого времени до наступления перестройки 1990-х годов наши тяжелоатлеты являлись европейскими и мировыми лидерами.

Наряду с мужчинами с начала 1980-х годов тяжелой атлетикой активно начали заниматься и женщины. Первый женский чемпионат мира был проведен в 1987 году, а в 2000 женская тяжелая атлетика была включена в программу Олимпийских игр.

В историю тяжелоатлетического спорта навечно вписаны имена многих советских и Российских тяжелоатлетов – чемпионов олимпийских игр, мира и Европы, это: В. Алексеев, Р. Албегов, А. Аухаев, Д. Берестов, Ю. Вардянан, Ю. Власов, А. Воробьев, Л. Жаботинский, А. Иванов, Д. Клоков, Н. Колесников, В. Куренцов, Д. Лапиков, А. Медведев, Г. Новак, Д. Ригерт, Б. Селицкий, И. Удодов, А. Чемеркин, Е. Чигишев, Н. Евстюхина, Н. Заболотная, Т. Каширина, О. Сливенко, В. Сморчков, С. Царукаева, А. Хомич и в том числе выпускники ВИФК разных лет: А. Авсетов, Ф. Богдановский, М. Киржинов, Е. Минаев, И. Никитин, П. Первушин, А. Сайдуллаев.

Бодибилдинг. На Западе, наряду с тяжелой атлетикой, большое внимание и признание завоевал новый вид спорта, направленный на развитие мускулатуры и формирование красивого атлетического телосложения. В Америке он получил название – «бодибилдинг», во Франции – «культуризм», в Польше – «культуристика».

После второй мировой войны увлечение бодибилдингом в США приобретает массовый характер, число занимающихся этим видом спорта достигло сотен тысяч. Атлетов объединяют в ассоциации наиболее известные пропагандисты бодибилдинга – братья Джо и Бен Вейдеры, Боб Гофман.

В 1946 году Вейдеры основывают Международную федерацию бодибилдинга (IBBF), в которую входят как любители, так и профессионалы. В 1969 году IBBF обрела официальный международный статус и объединяла 44 национальные федерации (сегодня их 134). Штаб-квартира федерации находится в Монреале, президент – Бен Вейдер. IBBF издает пять журналов, которые выходят на восьми языках мира. Начиная с 1975 года, ежегодно проводятся соревнования среди профессионалов на звание «Мистер Олимпия».

В США в настоящее время бодибилдингом занимаются около 40 миллионов человек, из них около миллиона выступают в соревнованиях. Наряду с мужчинами этим видом спорта активно занимаются и женщины. Они также участвуют в чемпионатах Европы и Мира, как в одиночных разрядах, так и среди пар (мужчины и женщины). Высшим титулом в женском профессиональном бодибилдинге является звание «Мисс Олимпия».

Впервые в нашей стране любители спорта познакомились с бодибилдингом в I960 году на страницах газеты «Советский спорт». С этого времени бодибилдинг «боролся» за право на свое существование, называясь то «атлетизмом», то «атлетической гимнастикой».

В 1961 году в Свердловске был проведен первый городской конкурс на красивую фигуру, в котором победил 23-летний свердловчанин В. Сдобнев. Затем подобные соревнования прошли в Ленинграде, Каунасе, Тюмени и других городах. В 1968 году на Всесоюзной конференции в Москве была введена новая классификация гимнастики, в которой «атлетическая гимнастика» вошла в группу оздоровительных и общеразвивающих видов.

Но уже в 1973 году Комитет по физической культуре и спорту при Совете Министров СССР издает постановление «О некоторых фактах неправильного развития отдельных видов физических упражнений и спорта». Этим постановлением запрещались соревнования и показательные выступления по атлетической гимнастике, включающие позирование и оценку конституции тела, как не соответствующие идейной направленности советской системы физического воспитания. Но, несмотря на запреты, «атлетическая гимнастика» получала все более широкое распространение среди самых различных слоев населения.

В 1981 году в ГЦОЛИФКе состоялось Всесоюзное совещание по вопросу «атлетической гимнастики» на кoтором было отмечено, что число занимающихся ею в СССР составляет более 200 тысяч человек. В это время проводятся крупные соревнования в городах Таллине, Клайпеде, Каунасе. Лучшие атлеты страны одерживают победы на международных соревнованиях.

В 1987 году была образована Федерация бодибилдинга СССР, которая в 1988 году вступила в члены Международной федерации бодибилдинга.

Сильнейшими атлетами России внесшими огромный вклад в развитие бодибилдинга в нашей стране являются: Е. Вишневский, А. Федоров, А. Нетесанов, И. Педан, Е. Клочков, Н. Проскурякова, Ю. Стефанович.

Гиревой спорт. Родословная гиревого спорта, также как и отечественной тяжелой атлетики ведется с «Кружка любителей атлетики» основанного 10 августа 1885 года Петербургским врачом В.Ф. Краевский. Кстати, в занятиях атлетов того времени преобладали упражнения с гирями. В записках Краевского имеются такие строки: «… Когда я являюсь в общество молодых людей и вижу их бездействие, я их не уговариваю к «работе» – беру гири в руки, и этого довольно. Вместо разговоров начинается «работа». Застучали гири, и пошло веселье».

Благодаря гирям великолепных достижений добились пионеры тяжелоатлетического спорта и борьбы в России Сергей Елисеев, Георг Гаккеншмидт, Петр Крылов, Георг Лурих, Иван Заикин, Иван Поддубный, Никандр Вахтуров.

Уфимец Сергей Елисеев, чемпион России 1900 года, второй призер всемирного чемпионата профессиональных тяжелоатлетов, проходившего в 1903 году в Париже, творил с гирями чудеса. Он, в частности, делал «крест» – держал в руках в горизонтальном положении двухпудовки.

«Королем гирь» называли Петра Крылова, уроженца Сергиева Посада. Этот атлет одновременно мог жонглировать тремя двухпудовками.

Уроженец Нижегородской губернии профессиональный атлет Никандр Вахтуров двумя руками перекидывал двухпудовую гирю через товарный вагон.

Многие прославленные наши мастера «железной игры» с превеликой пользой для себя упражнялись с гирями. Среди них – первый чемпион мира по тяжелой атлетике москвич Григорий Новак, олимпийские чемпионы Иван Удодов, Аркадий Воробьев, Леонид Жаботинский, Василий Алексеев и многие другие. Поучителен пример выпускника Военного института физической культуры Федора Богдановского. Недюжинная сила проявилась у него на турнирах по гиревому спорту. Потом он переключился на штангу и завоевал в Мельбурне на ХVI Олимпийских играх золотую медаль.

В 1948 году, учитывая интерес к упражнениям с гирями, в Москве был проведен Всесоюзный конкурс силачей, в котором приняли участие победители республиканских конкурсов. Соревнования проводились в четырех весовых категориях: до 60, 70, 80 и свыше 80 кг. Участники конкурса выполняли рывок гири одной рукой и толчок двух гирь от груди. При этом разрешалось их выжимать, швунговать и доталкивать. Кроме того, спортсмены соревновались в упражнениях со штангой: в жиме и толчке двумя руками.

Целью проведения этого конкурса было привлечение молодых талантливых спортсменов к занятиям тяжелой атлетикой. Однако, путь «через гири в штангу» себя не оправдал. Тяжелая атлетика к этому времени достигла больших успехов в стране и на международной арене. Чтобы добиться более высоких результатов, спортсменам нужна была более узкая специализация, поэтому зачастую выбор делался в пользу тяжелой атлетики. В этом виде спорта уже была хорошо отлажена система тренировок и соревнований, он входил в Единую всесоюзную спортивную классификацию. Тяжелоатлет мог стать мастером спорта, что особенно привлекало молодых людей. Ничего подобного не было в гиревом спорте.

В 50-е годы занятия с гирями продолжали пользоваться популярностью у сельской молодежи, рыбаков, воинов Вооруженных сил. Соревнования проводились в виде конкурсов силачей, где не было ни правил, ни классификационных нормативов. Однако интерес к этому, поистине народному, виду спорта никогда не ослабевал.

Датой возникновения гиревого спорта как самостоятельного вида с утвержденными Союзом спортивных обществ и организаций России правилами соревнований, спортивной классификацией принято считать 1962 год.

Регулярными стали соревнования Россовета ДСО "Урожай", "Водник", а чуть позже и Вооруженных сил, где гири были включены в Военно-спортивную классификацию.

Конкурсы и соревнования по поднятию гирь пользовались популярностью на Украине, в Литве, Белоруссии, Латвии. Вслед за Россией и там стали проводить официальные соревнования по гиревому спорту, объявив гири национальным видом спорта. Однако скоро выявились существенные отличия в правилах соревнований. Так, в России были введены четыре весовые категории, на Украине – пять, в Литве – девять.

Бурное развитие гиревого спорта в начале 70-х годов, выявило потребность в соревновательной деятельности между командами союзных республик. Первой такой встречей был турнир, организованный в 1972 году украинским "Колосом", который проходил в г. Скадовске Херсонской области. В дальнейшем обмен спортивными делегациями стал постоянным. К ним подключились Литва, Белоруссия, Латвия.

Развитию гиревого спорта во многом способствовало проведение Всесоюзных турниров: В. Уманского в г. Беловодске Ворошиловградской области; мемориал Н. Жеребцова в г. Казани; турнир Литовского морского пароходства в г. Клайпеде. Рекордное количество – 44 команды из 5 союзных республик собрал в 1977 году Всесоюзный турнир дважды героя Советского Союза М.Т. Степанищева в г. Липецке.

Наряду с увеличением количества соревнований по гиревому спорту формировались и крепли его организационные структуры. В 1978 году была создана Всероссийская комиссия гиревого спорта, вошедшая в состав Всероссийской федерации национальных видов спорта, которая в скором времени была реорганизована в самостоятельную федерацию. В 1978 году был проведен первый официальный чемпионат России.

Совершенствовались правила соревнований, методика подготовки гиревиков, резко вверх пошли результаты спортсменов. В конце 60-х, начале 70-х годов победители в жиме двух пудовой гири одной рукой выполняли 40–50 подъемов, толчке двух гирь от груди – 35 подъемов. И хотя в настоящее время эти результаты кажутся смехотворны они не умоляют достижения победителей тех лет, которые внесли большой вклад в развитие гиревого спорта. В их числе легендарный Иван Немцов из Алтайского края, который почти 20 лет победно выходил на помост, каждый раз круша рекорды и вызывая восторг зрителей. Михаил Патрушев из Свердловска, Фаиль Губайдуллин из Татарии, Вячеслав Пашков из Тамбова, Алексей Воротынцев из Липецкой области – их имена навсегда вошли в историю гиревого спорта.

В 1984 году по предложению Федерации союзных республик для координации работы по развитию гиревого спорта и разработки единых правил соревнований, а также спортивной классификации, была создана Всесоюзная комиссия.

Силами энтузиастов (Б. Вишняускаса, В. Воропаева, В. Полякова, В. Рассказова) были разработаны Общесоюзные правила соревнований и разрядные нормативы (в том числе и нормативы, дающие право на присвоение почетного звания "Мастер спорта СССР"), и гиревой спорт был включен в Единую всесоюзную спортивную классификацию 1985–1988 г. как самостоятельный вид спорта.

Результатом долгой и нелегкой работы стал первый чемпионат Советского Союза в Липецке в ноябре 1985 года. Гиревой спорт вышел на Всесоюзную арену.

Включение гиревого спорта в Единую всесоюзную спортивную классификацию, проведение чемпионатов страны сыграло положительную роль в становлении гиревого спорта и развитию его популярности. Однако, рост технических результатов потребовал совершенствования форм организации соревнований, внесения дополнений и изменений в правила. С этой целью в 1989 г. был установлен десяти минутный регламент времени при выполнении классических упражнений. Соревнования стали более зрелищными и эмоциональными.

В начале 80-х годов появилась еще одна разновидность гиревого спорта – силовое жонглирование. Несмотря на относительно легкий вес снаряда (16 кг), за счет динамики, высоты полета и сложности выполнения элементов от спортсмена требуется хорошая физическая подготовленность. Красота исполнения, зрелищность и эмоциональность делают его с каждым годом все популярнее среди молодежи.

В конце 80-х годов появился третий вид гиревого спорта – толчок двух гирь по длинному циклу с десяти минутным регламентом. В 1989 г. в г. Талси был проведен первый Кубок СССР по этому виду гиревого спорта. По результатам четырех летнего эксперимента были разработаны общие правила соревнований и разрядные нормы, которые вошли в Единую Всероссийскую спортивную классификацию I993–1996 годов.

Распад Советского Союза поставил гиревой спорт в новые условия. Появилась возможность выйти на международную арену. Новым видом спорта заинтересовались ряд стран Балтии, в их числе Финляндия и Норвегия.

В ноябре 1992 года в г. Бресте состоялась учредительная конференция по созданию Международной федерации гиревого спорта. Были избраны руководящие органы Федерации. С этого момента гиревой спорт вышел на международную арену полноправным видом спорта. С 1992 г. ежегодно проводятся чемпионаты Европы, с 1993 г. – чемпионаты мира, а с 1994 г. – кубки мира.

С середины 90-х годов началась работа по развитию гиревого спорта в странах дальнего зарубежья. Контакты с бывшими соотечественниками, имевшими отношение к гиревому спорту, принесли положительные результаты.

С конца 90-х годов на чемпионатах Европы и мира стали участвовать отдельные спортсмены и команды из Греции, Германии, Венгрии, Италии, Польши, Болгарии, Турции, США и т.д. В 2009 году в Международный союз гиревого спорта (МСГС) вошли более 20 стран из различных континентов земного шара. Эти страны ежегодно стали у себя проводить соревнования по гиревому спорту самого высокого уровня.

С 2009 года гиревой спорт включен в официальную программу игр TAFISA*. Таким образом, с 2009 года МКГС установил контакты с МОК и структурами ЮНЕСКО, представителями которых является TAFISA. В этом же году МСГС получил официальное право представлять гиревой спорт на Европейских играх 2010 г. в г. Шауляй (Литва), на Всемирных играх 2012 г. в г. Шауляй и на Всемирной универсиаде 2013 г. в г. Казани (Россия).

Сборная Россия по гиревому спорту является сильнейшей на чемпионатах мира и Европы на протяжении уже нескольких лет.

В историю гиревого спорта навечно вписаны имена многих советских и Российских гиревиков – чемпионов мира и Европы, это: С. Мишин, Ю. Ромашин, М. Бибиков, С. Меркулин, М. Кобзев, Е. Лопатин, С. Руднев, Ф. Салахиев, А. Пивоваров, П. Росляков, А. Мельник, М. Паршов, А. Анасенко, И. Денисов, К. Исрапилова, З. Трифонова, С. Банная, О. Яременко, А. Золотарева, Е. Капустина.

_______________________________________________________________

* TAFISA (TRIM and FITNES INTERNATIONAL SPORT FOR ALL ASSOCIATION) - Международная ассоциация «Спорт для всех». Штаб квартира в г.Тайбей, столице Тайваня, президент ассоциации с 2010 года – Ли Кан-Ту (Южная Корея).

В числе лиц прославивших гиревой спорт в мире, Европе и России есть и представители Военного института физической культуры: заслуженные мастера спорта С. Рачинский, С. Кириллов, С. Хозей, мастер спорта международного класса Д. Бенидзе, мастера спорта В. Миронов, А. Семкин, Ю. Салко, А. Ксенофонтов и многие другие.

На Западе и в России наряду с вышеуказанными видами спорта широкое распространение получили такие атлетические виды, как пауэрлифтинг, армспорт и перетягивание каната.

Пауэрлифтинг в его современном виде начал формироваться на рубеже 50-60-х годов XX века в США, Канаде, Англии, Австрии, Швеции, Норвегии и других странах. Первый чемпионат США был проведен 4 сентября 1965 года, в нем приняли участие 47 спортсменов из 17 штатов. Организатором этих соревнований стали «отец» мировой тяжелой атлетики Роберт Хоффман и AAV– Любительский Атлетический Союз.

В ноябре 1971 года в США был проведен первый чемпионат мира по пауэрлифтингу. В этих соревнованиях приняли участие всего 37 лифтеров: из

США – 33; Великобритании – 3; Ямайки – 1. Международная федерация пауэрлифтинга создана в ноябре 1972 года.

Одним из первых Всесоюзных турниров был открытый чемпионат Литовской ССР по силовым упражнениям, который прошел в Шяуляе в 1979 году и в следствии стал ежегодным. На этом чемпионате юниоры выступали в 3 весовых категориях (75,0 кг, 82,5 кг и свыше 82,5 кг) и соревновались в жиме лежа и тройном прыжке. Мужчины выступали в весовых категориях (75,0 кг, 82,5 кг, 90,0 кг и свыше 90,0 кг) и выполняли два упражнения: жим лежа и приседание.

Наиболее прогрессивными соревнованиями начала 80-х годов были первенства Эстонской ССР по силовым упражнениям, которые проводились в соответствии с международными правилами в 11 весовых категориях (начиная с 52,0 кг и заканчивая свыше 125,0 кг).

В феврале 1988 года в Тюмени был проведен первый Кубок СССР по атлетизму (силовому троеборью), в котором приняли участие 16 команд и 123 спортсмена. Данные соревнования проводились в 8 весовых категориях. В этом же году были проведены первые международные товарищеские встречи СССР – США в Ленинграде (24 июля) и в Москве (27 июля). В Ленинграде в весовой категории до 110 кг блестяще выступил Владимир Миронов. Он установил рекорды страны в приседании – 330,0 кг и сумме троеборья – 937,5 кг (330,0; 257,5; 350,0). В.Миронов стал единственным советским спортсменом, который смог выиграть у американцев.

Первый лично-командный Чемпионат СССР был проведен 17–19 февраля 1989 года в Красноярске. К участию в чемпионате допускались сильнейшие спортсмены союзных республик, Москвы и Ленинграда (всего – 20 команд, включая вторые сборные РСФСР, УССР, Ленинграда). В отличие от Кубка СССР на чемпионате атлеты соревновались в 11 весовых категориях.

В октябре 1990 года перед Кубком СССР был проведен первый Всесоюзный турнир среди женщин, в котором приняли участие 23 спортсменки. Первый чемпионат страны по жиму лежа среди женщин и мужчин прошел в 1992 году. Он проводился совместно с Кубком России. С 1995 года чемпионаты России по жиму лежа стали проводиться как самостоятельные соревнования.

Одним из старейших ежегодных Всероссийских турниров по силовому троеборью, который проводится является турнир «Центр Азии». С 1993 года проводятся чемпионаты Сибири, а с 1995 года – открытый Кубок Санкт-Петербурга, в рамках которого с 2005 года проводится турнир «Кубок Титанов».

Впервые сборная мужская команда СССР приняла участие в чемпионате Мира по пауэрлифтингу в 1990 году. И уже с первых выступлений наши атлеты стали показывать очень высокие результаты.

Достижения российских спортсменов на международных соревнованиях можно назвать уникальными. На чемпионатах мира по пауэрлифтингу в период с 1991 по настоящее время российские женщины завоевали более 200 медалей различных достоинств. Наши мужчины с 1990 по настоящее время завоевали более 250 медалей различных достоинств.

В историю пауэрлифтинга навечно вписаны имена многих Российских атлетов.

Среди наших женщин наиболее выдающихся результатов добились заслуженные мастера спорта: восьмикратная чемпионка мира Кудинова Марина, семикратная чемпионка мира Румянцева Наталья, семи кратная чемпионка мира Теслева Светлана, шести кратная чемпионка мира Ямских Елена, пятикратная чемпионка мира Луговая Ирина, четырехкратная чемпионка мира Коршунова Алла и четырехкратная чемпионка мира Нелюбова Валентина.

Среди наших мужчин наиболее выдающихся результатов добились заслуженные мастера спорта: десятикратный чемпион мира Павлов Константин, шестикратный чемпион мира Фуражкин Виктор, четырехкратный чемпион мира Тарасенко Андрей, четырехкратный чемпион мира Мор Сергей, четырехкратный чемпион мира Суслов Николай, трехкратные чемпионы мира Андрюхин Михаил и Казаков Равиль.

Армрестлинг. Как вид единоборства, борьба на руках издавна была известна у различных народов мира. Так, например, при раскопках египетских захоронений были обнаружены рисунки людей, борющихся на руках. На Руси это борьба получила широкое распространение уже в X веке. Войдя в быт русского народа, борьба на руках стала любимым развлечением, удалой молодецкой потехой. Её знали в Московии времён царя Ивана Грозного, а в царствование Алексея Михайловича боролись «рука об руку» в кабаках и на народных гуляниях.

С тех пор эта борьба имеет общенародное признание за свою простоту, доступность, демократичность, массовость и зрелищность. Однако впервые статус вида спорта армспорт получил не у нас, а в Америке. И название имело армрестлинг. Произошло это в г. Петалума (штат Калифорния), недалеко от Сан-Франциско, 50 лет назад.

Своим рождением новый вид спорта обязан американским «дальнобойщикам» – водителям грузовиков, совершающим дальние рейсы, среди которых традиционно проводились поединки за столом в придорожных барах. Естественно, существовали свои негласные чемпионы, и когда их рейсы пересекались в какой-нибудь закусочной, организовывалось настоящее шоу. «Чемпионов» знали в лицо, они пользовались большими скидками у хозяев заведений. Под крики болельщиков, окружающих стол и делающих ставки, «чемпионы» захватывали руки друг друга и начинали поединок.

Однажды предприимчивому американскому журналисту Биллу Соберанесу пришла идея организовать первый официальный турнир по борьбе на руках. Профсоюзы водителей поддержали идею, и турнир состоялся. Он прошёл с таким бурным успехом, что стало ясно, родился новый вид спорта. В конце пятидесятых годов стали создаваться спортивные федерации, а в сентябре 1962 году был проведён первый чемпионат мира среди мужчин и женщин.

Через несколько лет в 1969 году сама Эй-Би-Си закупила эксклюзивные права на трансляцию очередного чемпионата по армрестлингу. Причем контракт был заключен сразу аж на 12 лет. Благодаря репортажам АВС "Wide World of Sport" почитатели борьбы на руках во всем мире узнали о том, что их забава приобрела официальный статус. Скромный Петалуме стал местом поломничества любителей армрестлинга со всего мира, где, к слову, чуть позже появился памятник Соберансу. По традиции каждую вторую субботу октября Петалуме становится местом встречи любителей армрестлинга. Здесь проходит знаменитый турнир, который впервые переехал из Петалуме в 1994 году в Москву. Тогда World Wristwrestling Championship прошел в рамках турнира «Золотой медведь».

Кстати, тридцатилетие официального появления армрестлинга на свет было отмечено Голивудом. В 1982 году в свет вышел фильм "Пи Кей и "Малыш". Главный герой в финале фильма приезжает в Петалуму и выигрывает World Wristwrestling Championship. Этот фильм послужил основой для истории "Over the Top". В ней Сильвестр Сталоне, от души кривляясь, изобразил армрестлера.

Армрестлинг в нашей стране появился в 1989 году, когда была проведена встреча сборных команд СССР-США-Канады. В том же году были проведены первые официальные соревнования в нашей стране: 1-й чемпионат РГАФК (ГЦОЛИФК – Государственный Центральный ордена Ленина институт физической культуры), затем последовали чемпионат г.Москвы, 1-й Международный турнир «Московский медведь», который впоследствии стал называться «Золотой медведь».

В 1990 году представители нашей страны впервые выступили в чемпионатах Европы и Мира. Первыми чемпионами Европы и Мира из нашей страны стали А. Кузнецов, И. Муханова, Г. Сотникова, В. Габакова, И. Турчинская, К. Золоев, М. Золоев и др.

Первым участником чемпионата Мира среди профессионалов по армрестлингу был выпускник РГАФК Александр Дмитриев. Наиболее титулованной спортсменкой нашей страны является выпускница РГАФК, девятикратная чемпионка Мира Ирина Турчинская.

В настоящее время в мире армспорт (в 1996 году было принято решение о переименовании армрестлинга в армспорт, а армрестлеров называть армборцами ) культивируют три крупные международные организации.

WWC – Мировая корпорация армспорта во главе с президентом Дейвом Девото (США). Она основана Биллом Соберансом в 1961 году и в настоящее время объединяет спортивные федерации около 30 стран. Штаб-квартира располагается в г.Петалума, в котором ежегодно проводятся чемпионаты Мира среди профессионалов. 24-25 апреля 1993 года, впервые, чемпионат WWC проходил в г.Москве. В нем приняли участие спортсмены 28 стран, в том числе США, Канады, Великобритании, Японии, Болгарии, Израиля, Бразилии и других стран.

Осенью 1993 года Олимпийский комитет России признал армспорт в качестве самостоятельного вида спорта. Это решение позволило утвердить классификацию по армспорту и присваивать спортсменам спортивные разряды и звания до мастера спорта международного класса. Кроме того, если до этого развитием армспорта в России занимались две организации (Российская ассоциация армспорта и Российская федерация армспорта), то в настоящее время они объединились в единую Российскую ассоциацию, которая стремится к укреплению международных связей и регулярному поведению чемпионатов России.

WAF – Всемирная любительская федерация армспорта, возглавляемая Бобом О´Лири (США). Это самая представительная международная организация армспорта, объединяющая более 70 стран, в том числе и Россию. На чемпионате WAF (они проходят ежегодно) в 1992 году в Женеве (Швейцария), сборная команда России заняла 3-е место и прочно закрепилась в лидерах мирового армспорта.

WAWC – Всемирный совет армспорта, первоначально возглавляемый Джоном Хармоном (США), объединяющий спортсменов около 40 стран.

При несущественных различиях в правилах соревнований, структуре управления и источниках финансирования, все три организации имеют единую цель, включения армспорта, как вида спорта в программу Олимпийских Игр. Основная причина отказа МОК – отсутствие единой Всемирной организации армспорта, представляющий этот вид спорта. Остается надеяться, что эта проблема будет решена в ближайшие годы.

Расширяется география Российских армборцев. Наиболее активно идет развитие армспорта, помимо Москвы и Санкт-Петербурга, в Северной Осетии, Бурятии, Карачаево-Черкессии, Кабардино-Балкарии, Дагестане, Татарстане, в Екатеринбурге, Волгограде, Костроме и ряде других Российских городов. Представители этих регионов и городов с успехом выступают в чемпионатах России, Европы и Мира.

В соответствии с решением Комиссии Национального Олимпийского Комитета России по вопросам признания и регистрации спортивных организаций от 6 сентября 1993 года (протокол №5), Российская Ассоциация армспорта зарегистрирована как единственное спортивное общественное объединение на территории и в границах Российской Федерации. Только она имеет полномочия по развитию этого вида спорта на федеральном уровне и представлению его интересов в международных федерациях.

В настоящее время сборная Россия является сильнейшей на чемпионатах мира и Европы на протяжении уже нескольких лет.

Перетягивание каната. История перетягивания каната упоминается с древности, но официальные соревнования начали проводиться с конца XIX века. В начале XX века они вошли в программу Олимпийских игр. Затем в соответствии с решением Международного Олимпийского комитета о сокращении количества участников игр, перетягивание каната были исключено из программы. В дальнейшем это решение отрицательно сказалось на развитии этого вида спорта на международном уровне. Но несмотря на это любители перетягивания каната начинают создавать у себя в странах национальные ассоциации: в 1933 году в Швеции, в 1958 году в Великобритании, в 1959 году в Нидерландах, в 1966 году в Ирландии, в 1992 году в России и т.д.

В 1960 году по инициативе Д. Хустона (Великобритания) и его коллег из шведской ассоциации основывается Международная федерация по перетягиванию каната (ТВИФ).

Первые международные соревнования новой федерации были поведены в 1964 году по программе Балтийских игр в г. Мальма (Швеция) с участием четырех стран: Великобритании, Швеции, Нидерландов и Дании. После Балтийских игр в 1965 году ТВИФ организовывает первый чемпионат Европы в Лондоне, а затем, начиная с 1975 года, в связи с появлением неевропейских членов федерации и чемпионаты мира.

Перетягивание каната входило в программу Всемирных игр в 1981 году (США), в 1985 году (Великобритания), в 1989 году (Германия).

Перетягивание каната у нас в стране до 1992 года воспринимался больше как развлечение, чем самостоятельный вид спорта, хотя соревнования по нему всегда входили в программу Всесоюзных спартакиад плавсостава морского и речного флота. Но команды специально к этим соревнованиям не готовились, а составлялись из представителей других видов спорта.

28 января 1992 года по инициативе Центрального Совета (ЦС) спортивного общества профсоюзов «Россия» на Всероссийской конференции в г. Москве представители городов Москвы, Санкт-Петербурга, Вологды, Костромы, Нижнего Новгорода, Омска, Уфы, Холмска создали федерацию по перетягиванию каната России (ФПКР).

В июне 1992 года делегация ЦС побывала в Ирландии, где договорилась об участии российских спортсменов в мировых чемпионатах.

В соответствии с решением ФПКР 23-24 мая 1992 года в г. Санкт-Петербурге проводился первый чемпионат России по перетягиванию каната. В соревнованиях приняли участие две команды от Военного института физической культуры, команда спортивного клуба «Сахалинец» Сахалинского морского пароходства (г. Холмск) и команда «Агропром» из Нижнего Новгорода. Чемпионом России стала первая команда Военного института физической культуры. Начиная с этого года чемпионаты России проводятся регулярно.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.сайт/

Введение

6. Проблемы легкой атлетики

Заключение

Введение

Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Она по праву считается королевой спорта, недаром, два из трех призывов в девизе "Быстрее, выше, сильнее" можно не задумываясь отнести к именно легкоатлетическим дисциплинам. Легкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр. Свои позиции легкой атлетике удалось завоевать за счет простоты, доступности и, если хотите, естественности своих соревновательных дисциплин. Это один из основных и наиболее массовых видов спорта.

Легкая атлетика смогла завоевать свою популярность благодаря тому, что для занятия ее не требуется дорогостоящего оборудования. За счет этого, легкая атлетика смогла стать популярной даже в таких странах как Азия, Африка и Латинская Америка. Именно в связи с широким развитием, большой популярностью этого вида спорта, его постоянно прогрессирующей эволюцией легкая атлетика получила признание, по существу, во всем мире во второй половине XX века и получила название "Королевы спорта". За многие десятилетия никто не усомнился в законности этого громкого титула. Лёгкая атлетика действительно правит спортивным миром, её любят и почитают в самых отдалённых уголках планеты.

1. История возникновения легкой атлетики

Легкая атлетика - один из древнейших видов спорта. Так, еще за много веков до нашей эры некоторые народы Азии и Африки устраивали легкоатлетические соревнования. Но подлинный расцвет этого вида спорта наступил в Древней Греции. Борьбу, кулачный бой и вообще все упражнения, которые развивали сипу, греки относили к тяжелой атлетике. Ясно, что название "легкая атлетика" сегодня достаточно условное, ведь трудно назвать, например, бег на сверхдлинные дистанции -- марафон или метание молота "легкими" физическими упражнениями. Древнейшим состязанием атлетов, несомненно, является бег.

Первые Олимпийские игры древности, о которых сохранилась достоверная запись, состоялись в 776 г. до н.э. Тогда в программу состязаний входил лишь бег на 1 стадий (192 м 27 см). В 724 г. до н.э. проводился бег уже на 2 стадия, а еще через четыре года состоялся первый олимпийский забег на длинную дистанцию - 24 стадия. Победа на играх ценилась очень высоко. Чемпионам оказывали большие почести, избирали на почетные должности, в их честь возводили монументы.

Большой популярностью в Древней Греции пользовались прыжки в длину и эстафетный бег (лампадериомас), участники которого передавали друг другу горящий факел. Позднее в программу Олимпийских игр были включены метание диска и метание копья, а в 708 г. до н.э. впервые были проведены состязания по многоборью - пентатлону, в который входили бег на 1 стадий, метание диска, копья, прыжок в длину (во время разбега атлет держал в руках гантели массой от 1,5 до 4,5 кг) и борьба (панкратион).

В средневековье крупных соревнований по легкой атлетике не проводилось, хотя имеются сведения, что в праздничные дни люди развлекались, состязаясь в метании камней, прыжках в длину и в высоту, в беге на скорость. Позднее в Западной Европе бег, прыжки и метания вошли в систему физического воспитания рыцарей.

Четких правил соревнований в этот период еще не было, поэтому на каждом соревновании они устанавливались по договоренности между спортсменами. Однако постепенно правила становились все более стабильными. Одновременно совершенствовались и легкоатлетические снаряды. После изобретения в XIV веке огнестрельного оружия от метания тяжелого камня перешли к толканию металлического пушечного ядра. Кузнечный молот в метаниях постепенно заменили молотом на цепи, а затем ядро на цепи (в настоящее время - ядро на стальной проволоке с ручкой).

Легкая атлетика как вид спорта начала складываться лишь к концу первой половины XIX века. Зафиксированы результаты в прыжке с шестом в 1789 г. (1 м 83 см, Д. Буш, Германия), в беге на одну милю в 1792 г. (5.52,0, Ф. Поуэлл, Великобритания) и 440 ярдов в 1830 г. (2.06,0, А. Вуд, Великобритания), в прыжке в высоту в 1827 г. (1.57,5, А. Уилсон, Великобритания), в метании молота в 1838 г. (19 м 71 см, Район, Ирландия), в толкании ядра в 1839 г. (8 м 61 см, Т. Каррадис, Канада) и др. Считается, что начало истории современной лёгкой атлетики положили соревнования в беге на дистанцию около 2 км учащихся колледжа в г. Регби (Англия) в 1837 г., после чего такие соревнования стали проводиться в других учебных заведениях Англии. Позднее в программу соревнований стали включать бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжести, а в 1851 г.-- прыжки в длину и высоту с разбега. В 1864 г. между университетами Оксфорда и Кембриджа были проведены первые соревнования, ставшие в дальнейшем ежегодными, положившие начало традиционным двусторонним матчам.

В 1865 г. был основан Лондонский атлетический клуб, популяризировавший лёгкую атлетику, проводивший соревнования и наблюдавший за соблюдением статуса о любительстве. Высший орган легкоатлетического спорта -- любительская атлетическая ассоциация, -- который объединил все легкоатлетические организации Британской империи, был организован в 1880 г.

Несколько позднее, чем в Англии, стала развиваться лёгкая атлетика в США (атлетический клуб в Нью-Йорке организовался в 1868 г., студенческий спортивный союз -- в 1875 г.), где быстро достигла широкого распространения в университетах. Это обеспечило в последующие годы (до 1952 г.) ведущее положение американских легкоатлетов в мире. К 1880--1890 г. во многих странах мира были организованы любительские легкоатлетические ассоциации, объединившие отдельные клубы, лиги и получившие права высших органов по лёгкой атлетике.

Возрождение в 1896 Олимпийских игр современности оказало большое влияние на развитие легкой атлетики. В программу Игр I Олимпиады в Афинах (1896) были включены 12 видов легкоатлетических соревнований. Почти все медали на этих Играх завоевали американские легкоатлеты.

17 июля 1912 г. в Стокгольме была создана Международная любительская легкоатлетическая федерация (IAAF - International Amateur Athletics Federation) - орган, руководящий развитием легкой атлетики и организующий соревнования по этому виду спорта. В момент создания федерации в нее входили 17 стран. В настоящее время членами ИААФ являются национальные федерации легкой атлетики из 210 стран.

В соответствии с Уставом Международная легкоатлетическая федерация развивает сотрудничество между национальными федерациями с целью развития легкой атлетики в мире, составляет правила и положения о соревнованиях по легкой атлетике для мужчин и женщин, решает спорные вопросы между членами федерации, сотрудничает с Международным олимпийским комитетом, утверждает мировые рекорды, решает технические вопросы по легкой атлетике. Для руководства развитием легкой атлетики в странах Европы и регулирования календаря европейских соревнований, их проведения в 1967 г. была создана Европейская атлетическая ассоциация, объединяющая легкоатлетические федерации европейских стран. В 2002 г. федерация изменила свое название, сохранив прежнюю аббревиатуру. Теперь она называется Международная ассоциация легкоатлетических федераций {IAAF - International Association of Athletic Federations).

2. Виды легкой атлетики и их характеристика

Легкая атлетика - вид спорта, объединяющий такие дисциплины как: ходьба, бег, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом), метания (диск, копье, молот, и толкание ядра) и легкоатлетические многоборья. Один из основных и наиболее массовых видов спорта.Лёгкая атлетика относится к весьма консервативным видам спорта. Так программа мужских дисциплин в программе Олимпийских игр (24 вида) не менялась с 1956 года. В программу женских видов входит 23 вида. Единственная разница это ходьба на 50 км, которой нет в женском списке. Таким образом, лёгкая атлетика является наиболее медалеёмким видом среди всех олимпийских видов спорта.

Программа чемпионатов в помещении состоит из 26 видов (13 мужских и 13 женских). На официальных соревнованиях мужчины и женщины не участвуют в совместных стартах.

В англоговорящих странах легкая атлетика разделяется на две группы соревнований: "трековые" и "полевые". Каждый вид легкой атлетики имеет свою историю, свои триумфы, свои рекорды, свои имена.

Виды легкой атлетики принято подразделять на пять разделов: ходьбу, бег, прыжки, метания и многоборья. Каждый из них, в свою очередь, подразделяется на разновидности.

Спортивная ходьба - на 20 км (мужчины и женщины) и 50 км (мужчины). Спортивная ходьба - это циклическое локомоторное движение умеренной интенсивности, которое состоит из чередования шагов, при котором спортсмен должен постоянно осуществлять контакт с землей и при этом вынесенная вперед нога должна быть полностью выпрямлена с момента касания земли и до момента вертикали.

Бег - на короткие (100, 200, 400 м), средние (800 и 1500 м), длинные (5000 и 10 000 м) и сверхдлинные дистанции (марафонский бег - 42 км 195 м), эстафетный бег (4 х 100 и 4 х 400 м), бег с барьерами (100 м - женщины, ПО м - мужчины, 400 м - мужчины и женщины) и бег с препятствиями (3000 м). Соревнования по бегу -- один из самых старых видов спорта, по которым были утверждены официальные правила соревнований, и были включены в программу с самых первых олимпийских игр 1896 года. Для бегунов важнейшими качествами являются: способность поддерживать высокую скорость на дистанции, выносливость (для средних и длинных), скоростная выносливость (для длинного спринта), реакция и тактическое мышление.

Беговые виды входят как в состав дисциплин лёгкой атлетики, так и во многие популярные виды спорта отдельными этапами (в эстафетах, многоборьях). Соревнования по бегу проводятся на специальных легкоатлетических стадионах с оборудованными дорожками. На летних стадионах обычно 8-9 дорожек, на зимних 4-6 дорожек. Ширина дорожки -- 1.22 м, линии, разделяющей дорожки -- 5 см. На дорожки наносится специальная разметка указывающая старт и финиш всех дистанций, и коридоры для передачи эстафетной палочки. Сами соревнования почти не требуют сколько-нибудь особенных условий. Определённое значение имеет покрытие, из которого изготовлена беговая дорожка. Исторически сначала дорожки были земляными, гаревыми, асфальтовыми. В настоящее время дорожки на стадионах изготовлены из синтетических материалов, таких как тартан, рекортан, регупол и других. Для крупных международных стартов технический комитет IAAF сертифицирует качество покрытия по нескольким классам.

В качестве обуви спортсмены используют специальные беговые туфли -- шиповки, обеспечивающие хорошее сцепление с покрытием. Соревнования по бегу проводятся практически в любую погоду. В жаркую погоду в беге на длинные дистанции могут также организовываться пункты питания. В ходе бега спортсмены не должны мешать друг другу, хотя при беге особенно на длинные и средние дистанции возможны контакты бегунов. На дистанциях от 100 м до 400 м спортсмены бегут каждый по своей дорожке. На дистанциях от 600 м -- 800 м начинают на разных дорожках и через 200 м выходят на общую дорожку. 1000 м и более начинают старт общей группой у линии, обозначающей старт. Выигрывает тот спортсмен, который первым пересекает линию финиша. При этом в случае спорных ситуаций привлекается фотофиниш и первым считается тот легкоатлет, часть туловища которого первой пересекла линию финиша. Начиная с 2008 года IAAF начала постепенное внедрение новых правил, с целью повышения зрелищности и динамизма соревнований. В беге на средние, длинные дистанции и стипльчезе снимать 3 худших по времени спортсменов. В гладком беге на 3000 м и стипльчезе последовательно за 5 , 4 и 3 круга до финиша. В беге на 5000 метров также троих за 7, 5 и 3 круга соответственно. Начиная с чемпионата Европы 1966 года и Олимпийских игр 1968 года для регистрации результатов в беге на крупных соревнованиях, используется электронный хронометраж, оценивающий результаты с точностью до сотой доли секунды. Но и в современной лёгкой атлетике электроника дублируется судьями с ручным секундомером. Рекорды мира и рекорды более низкого уровня фиксируются в соответствии с правилами IAAF.

Результаты в беговых дисциплинах на стадионе измеряются с точностью до 1/100 сек., в шоссейном беге с точностью до 1/10 сек.

Прыжки подразделяются на вертикальные (прыжок в высоту и прыжок с шестом) и горизонтальные (прыжок в длину и тройной прыжок).

Прыжок в высоту с разбега -- дисциплина лёгкой атлетики, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов. Составляющие прыжка -- разбег, подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземление. Требует от спортсменов прыгучести и координации движений. Проводится в летнем и зимнем сезоне. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года и для женщин с 1928 года. Соревнования по прыжкам в высоту происходят в секторе для прыжков, оборудованном планкой на держателях и местом для приземления. Спортсмену на предварительном этапе и в финале даётся по три попытки на каждой высоте. Спортсмен имеет право пропустить высоту, при этом неиспользованные на пропущенной высоте попытки не накапливаются. Если спортсмен совершил неудачную попытку или две на какой-либо высоте и не хочет больше прыгать на этой высоте, он может переносить неиспользованные (соответственно, две или одну) попытки на следующие высоты. Прирост высот в ходе соревнований определяется судьями, но он не может быть менее 2-х сантиметров. Спортсмен может начать прыгать с любой высоты, предварительно оповестив об этом судей. Расстояние между держателями планки 4 м. Размеры места приземления 3 x 5 метров. При попытке спортсмен должен отталкиваться одной ногой. Попытка считается неудачной, если: в результате прыжка планка не удержалась на стойках; спортсмен коснулся поверхности сектора, включая место приземления, расположенное за вертикальной проекцией ближнего края планки, или между, или за пределами стоек любой частью своего тела до того, как он преодолел планку.

Удачную попытку судья отмечает поднятием белого флага. Если планка упала со стоек после поднятия белого флага, попытка считается засчитанной. Обычно судья фиксирует взятие высоты не раньше, чем спортсмен покинул место приземления, но окончательное решение о моменте фиксации результата формально остаётся за судьёй.

Прыжок с шестом -- дисциплина, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов легкоатлетической программы. Требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств, координации движений. Прыжок с шестом среди мужчин является олимпийским видом спорта с Первой летней Олимпиады 1896 года, среди женщин -- с Олимпийских игр 2000 года в Сиднее. Входит в состав легкоатлетических многоборий. Соревнования по прыжкам в высоту происходят в секторе для прыжков оборудованном планкой на держателях и местом для приземления. Спортсмену на предварительном этапе и финале даётся по три попытки на каждой высоте. Прирост высот в ходе соревнований определяется судьями, он не может быть менее 5 сантиметров. Обычно на малых высотах планка поднимается с шагом 10-15 см и затем шаг переходит к 5 см. Расстояние между держателями планки 4 м. Размеры места приземления 5 x 5 метров. Длина дорожки для разбега не менее 40 метров ширина 1.22 метра. Спортсмен имеет право попросить у судей отрегулировать расположение стоек для планки от 40 см перед задней поверхностью ящика для упора шеста, до 80 см по направлению к месту разбега. Попытка считается неудачной если: в результате прыжка планка не удержалась на стойках; спортсмен коснулся поверхности сектора, включая место приземления, расположенное за вертикальной плоскостью проходящей через дальний край ящика для упора, любой частью тела или шестом; спортсмен в фазе полёта руками попытался удержать планку от падения. Удачную попытку судья отмечает поднятием белого флага. Если планка упала со стоек после поднятия белого флага, это уже не имеет значения -- попытка засчитана. Если при выполнении попытки шест сломается, спортсмен имеет право выполнить попытку заново.

Прыжок в длину -- дисциплина, относящаяся к горизонтальным прыжкам технических видов легкоатлетической программы. Требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств. Прыжок в длину входил в соревновательную программу античных Олимпийских игр. Является современной олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года, для женщин с 1948 года. Входит в состав легкоатлетических многоборий. Задача атлета -- достигнуть наибольшей горизонтальной длины прыжка с разбега. Прыжки в длину проводятся в секторе для горизонтальных прыжков по общим правилам, установленным для этой разновидности технических видов. При выполнении прыжка атлеты в первой стадии совершают разбег по дорожке, затем отталкиваются одной ногой от специальной доски и прыгают в яму с песком. Дальность прыжка рассчитывается как расстояние от специальной метки на доске отталкивания до начала лунки от приземления в песке. Расстояние от доски отталкивания до дальнего края ямы для приземления должно быть не менее 10 м. Сама линия отталкивания должна быть расположена на расстоянии до 5 м от ближнего края ямы для приземления. У мужчин атлетов мирового класса, начальная скорость при отталкивании от доски достигает 9.4 -- 9.8 м/c. Оптимальным углом вылета центра масс спортсмена к горизонту считается 20-22 градуса и высота центра масс относительно обычного положения при ходьбе -- 50-70 см. Наивысшей скорости атлеты обычно достигают на последних трёх-четырёх шагах разбега. Прыжок состоит из четырёх фаз: разбега, отталкивания, полёта и приземления. Наибольшие различия, с точки зрения техники, затрагивают полётную фазу прыжка.

Метания - толкание ядра, метание копья, метание диска и метание молота. В 1896 г. в программу Игр включили метание диска и толкание ядра; в 1900 г. - метание молота, в 1906 г. - метание копья.

Многоборья - десятиборье (мужской вид) и семиборье (женский вид), которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке. Десятиборье - первый день: бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и бег 400 м; второй день: бег ПО м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и бег 1500 м. Семиборье - первый день: бег 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, бег 200 м; второй день: прыжок в длину, метание копья, бег 800 м. За каждый вид спортсмены получают определённое количество очков, которые начисляются либо по специальным таблицам, либо по эмпирическим формулам. Соревнования по многоборьям на официальных стартах IAAF всегда проводится в два дня. Между видами обязательно определён интервал для отдыха (как правило не менее 30 мин). При проведении отдельных видов существуют поправки характерные для многоборья: в беговых видах разрешено сделать два фальстарта (вместо одного как в обычных беговых видах); в прыжке в длину и в метаниях участнику предоставляется только по три попытки.

Кроме перечисленных олимпийских видов соревнования по бегу и ходьбе проводятся на других дистанциях, по пересеченной местности, в легкоатлетическом манеже; в метаниях для юношей используются облегченные снаряды; многоборье проводят по пяти и семи видам (мужчины) и пяти (женщины).

Правила в легкой атлетики довольно просты: победителем считается атлет или команда, которые показали лучшие результаты в финальном забеге или финальной попытке технических дисциплин.

Первое место во всех видах легкой атлетики, кроме многоборий, марафона и ходьбы проходят в несколько этапов: квалификация, Ѕ финала, ј финала. Затем проводится финал, в котором определяются участники, занявшие призовые места. Количество участников определяется регламентом соревнований.

3. Соревнования. Форма проведения соревнований и календарь

Некоммерческие соревнования.

Летние Олимпийские игры -- лёгкая атлетика в программе Игр с 1896 года.

Чемпионат мира на открытых стадионах -- проводится с 1983 года, раз в два года по нечётным годам. Очередное мировое первенство 2011 года пройдет в Тэгу (Республика Корея).

Чемпионат мира в помещении -- проводится с 1985 года, раз в два года по чётным годам. Следующий чемпионат пройдет в 2010 году в Стамбуле (Турция).

Чемпионат Европы на открытых стадионах -- проводится с 1934 года раз в четыре года. Очередной Чемпионат Европы прошёл в 2010 году в Барселоне (Испания).

Чемпионат Европы в помещении -- проводится с 1966 года, раз в два года по нечётным годам.

Кубок мира на открытых стадионах (командные соревнования) -- проводится раз в четыре года. Очередной Кубок мира пройдет в 2010 году.

Коммерческие соревнования

Гран-при -- цикл летних соревнований проходящих ежегодно и заканчивающихся финалом Гран-при (специальный приз "Джек-пот" в 1 млн. долларов).

Золотая лига.

Бриллиантовая лига - цикл соревнований проводится ежегодно с 2010 года.

Разница между коммерческими и некоммерческими соревнованиями главным образом состоит в подходе к отбору атлетов и различном толковании правил. На коммерческих стартах соревнования

проводятся обычно в один круг; любое количество участников от страны, в том числе wildcard могут получить участники от страны организатора; допускается использование пейсмейкеров в беговых дисциплинах; допускается уменьшение количества попыток в технических дисциплинах до 4 (вместо 6); мужчины и женщины могут участвовать в одном забеге; нестандартный подбор видов в легкоатлетические многоборья.

Всё это обычно делается с целью повышения зрелищности и динамизма спортивного мероприятия.

Соревнования, разминка и тренировки могут проводиться на открытом воздухе и в закрытом помещении. В связи с этим различаются два сезона лёгкой атлетики, в регионах, где эта спортивная дисциплина наиболее популярна: в Европе и в США. Соревнования:

Летнего сезона, как правило, Апрель -- Октябрь (включая Олимпийские игры и Чемпионаты Мира и Европы) проводятся на открытых стадионах. Зимнего сезона, как правило, Январь -- Март (включая Зимние Чемпионаты Мира и Европы) проводятся в закрытом помещении.

Соревнования по спортивной ходьбе и бегу (кроссу) на шоссе имеют свой календарь. Так наиболее престижные марафонские забеги проводятся весной и осенью.

В большинстве случаев легкоатлетический стадион бывает совмещён с футбольным (в США американский футбол или лякросс) стадионом и полем (например, стадион "Лужники"). Стандартно включает в себя овальную 400 метровую дорожку, которая обычно состоит из 8 или 9 отдельных дорожек, а также секторов для соревнований в прыжках и метаниях. Дорожка для бега на 3000 метров с препятствиями имеет специальную разметку, и препятствие с водой вынесено на специальный вираж.

Принято измерять дистанции на стадионах в метрах (например, бег на 10 000 метров), а на шоссе или открытой местности в километрах (например, кросс 10 километров). Дорожки на стадионах имеют специальную разметку отмечающую старт всех беговых дисциплин, и коридоры для передачи эстафет.

Иногда соревнования по метанию (обычно метанию молота) выделяют в отдельную программу, или вообще выносят за пределы стадиона, так как потенциально снаряд, случайно вылетевший за пределы сектора, может нанести увечья другим участникам соревнований или зрителям.

Закрытый стадион (манеж) стандартно включает в себя овальную 200 метровую дорожку, состоящую из 4-6 отдельных дорожек, дорожку для бега на 60 метров и секторов для прыжковых видов. Единственный вид для метаний входящий в программу зимнего сезона в закрытых помещений -- это толкание ядра и, как правило, он не имеет специального сектора и организуется отдельно на месте других секторов. Официальные соревнования IAAF проводятся только на 200 метровой дорожке, однако существуют также и стадионы с нестандартной дорожкой (140 метров, 300 метров и другие).

В манежах на виражах закладывают определённый угол уклона (обычно до 18°), который облегчает бегунам прохождение дистанции на поворотах с малым радиусом кривизны. Впервые эти соревнования были проведены в 1985 году во французском Париже. Правда, назывались они тогда " World Indoor Games" (Всемирные Игры в помещениях), но, уже начиная с 1987 года, получили всем нам привычное название "World Indoor Championships" (чемпионат мира в помещениях). Чемпионаты мира проводятся каждые два года и лишь однажды из этого правила было сделано исключение, когда соревнования прошли в 2003 и 2004 годах. Сделано это было для того, чтобы развести летний и зимний чемпионаты по разным годам.

Начиная с 2006 года дистанция 200 метров была исключена из программы Чемпионатов Мира и Европы по соображениям того, что участники поставлены в очень неравные условия, то есть тот, кто бежит по внешней дорожке находится в самых выгодных условиях. Однако на прочих соревнованиях и в большинстве национальных чемпионатов соревнования на 200-метровой дистанции проводятся до сих пор.

4. Мировые и олимпийские рекорды в легкой атлетике. Выдающиеся спортсмены

Под понятием мировые рекорды в легкой атлетике подразумевается получение и достижение самых высоких результатов, которые могут быть показаны либо одним отдельным атлетом, либо же целой командой из нескольких атлетов, при этом условия должны быть сравнимыми и повторяемыми. Все мировые рекорды ратифицируются в зависимости от показателя IAAF. Новые рекорды также могут и устанавливаться непосредственно в ходе проведения мировых соревнований IAAF в полном соответствии с имеющимся для этого вида спорта списку дисциплин.

Достаточно распространенным является также и понятие наивысшего мирового достижения. Это достижение принадлежит к разряду тех достижений, которые не принадлежат к списку легкоатлетических дисциплин, которые находятся в списке легкоатлетических дисциплин, которые утверждены IAAF. К таким легкоатлетическим видам спорта, которые не принадлежат к списку IAAF принадлежат такие дисциплины, как бег на 50 метров и метание различного веса.

Во всех дисциплинах, которые утверждены IAAF рекорды измеряются в соответствии с метрической системой, в которую входят метры и секунды. Единственным исключением из этого правила является бег на милю.

Первые высшие мировые достижения исторически относят к середине XIX века. Тогда в Англии появился институт профессиональных спортсменов и впервые начали замерять лучшее время в беге на 1 милю. Начиная с 1914 года и появления IAAF, устанавливается централизованная процедура фиксирования рекордов, и был определён список дисциплин, в которых регистрировались мировые рекорды.

На Олимпиаде в Мехико в 1968 году впервые начали использовать полностью автоматизированную систему измерения времени с точностью до сотых долей секунды (Джим Хайнс, 9,95 c в беге на 100 м). С 1976 года IAAF установила использование автоматики для определения времени в спринте как обязательное условие.

Старейшим мировым рекордом в дисциплинах лёгкой атлетики, входящих в программу Олимпийских игр, является рекорд в беге на 800 метров на открытых стадионах у женщин (1:53,28), установленный 26 июля 1983 года Яромилой Кратохвиловой (Чехословакия).

Старейшим мировым рекордом из зарегистрированных в дисциплинах, входящих в программу чемпионатов мира, является зимний рекорд в толкании ядра у женщин (22,50 м), установленный 19 февраля 1977 года Хеленой Фибингеровой (Чехословакия).

IAAF практикует выплату премиальных за установление мирового рекорда. Так, в 2007 году сумма призовых составляла 50 000 USD. Устроители коммерческих стартов могут устанавливать дополнительные призовые за превышение мирового рекорда, что привлекает зрителей и спонсоров.

Любители лёгкой атлетики часто дискутируют о рекордах в вертикальных прыжках, особенно в прыжках с шестом. В этой дисциплине спортсмены имеют возможность прибавлять по сантиметру к предыдущему результату, что невозможно в других видах. Рекордсменом по количеству рекордов является прыгун с шестом Сергей Бубка (СССР, Украина), установивший в период с 1984 по 1994 год 35 мировых рекордов.

Елена Исинбаева - обладательница 27 мировых рекордов, впервые в мире в 2005 году покорила высоту в 5 метров.

Американец Дик Фосбери победил в 1968 году в Мехико, прыгая невиданным доселе способом (пролетая над планкой спиной, а не животом), мировой рекорд в этом виде был перекрыт лишь в 1973 году усилиями Дуайта Стоунза, взявшего 2 метра 30 сантиметров. Потом мировой рекорд старым перекидным способом бил только один человек - феноменально талантливый Владимир Ященко. Несомненно, улучшилась техника у прыгунов с шестом, у метателей всех четырех видов - молота, ядра, копья и диска. А вот техника прыгунов в длину и тройным улучшилась за последние 20-40 лет в меньшей степени, у бегунов - еще в меньшей. Например, Майкл Джонсон владел мировым рекордом на дистанции 200 метров в течение 12 лет (Усейн Болт в Пекине в 2008 году побил его мировой рекорд на 200 м), а на 400 метров его непревзойденному достижению исполнилось уже 10 лет.

С одной стороны: идет вовлечение все большего количества стран и спортсменов в занятие легкой атлетикой на высоком уровне. В довоенные времена более 80 процентов мировых рекордов в спринте, прыжках и метаниях принадлежали американцам. И только в беге на выносливость их теснили европейцы. Причем, сами американцы еще какие-то лет 40 назад считали: бег на короткие дистанции - удел темнокожих, на средние и длинные - белых. В те годы мировыми рекордами на 800 метров владел белокурый новозеландец Питер Снелл, на 1500 - феноменальный рекорд австралийца Херба Эллиота продержался 7 лет, пока его не побил белый американец Джим Райан.

На 5000 и 10000 метров мировые рекорды сначала от англичан перешли к русским Владимиру Куцу и Петру Болотникову, а потом - к австралийцу Рону Кларку. Но теперь рекорды к своим рукам прибрали уроженцы Африки, куда постепенно проникает физическая культура и современные методы тренировок. Что удивительно: рекордсменов поставляют не все страны Черного континента, а лишь некоторые. Более того, в той многонациональной Кении с населением 30 миллионов все знаменитые бегуны, в том числе и многочисленные рекордсмены, и победители Олимпиад, представляют только один народ календжин. Таких в стране менее 10 % населения, хотя в условиях среднегорья и высокогорья проживает 70 % кенийцев. Еще интереснее, что большинство кенийских рекордсменов родились в высокогорном городке Элдорет с населением 80 тыс. человек, или в ближайших к нему деревнях. И многие из них приходятся друг другу родственниками. Как рассказал нашему корреспонденту олимпийский чемпион Пекина в беге на 800 Вилфред Бунгеи, двоюродным братьями ему приходятся рекордсмен мира Вилсон Кипкетер и многократный рекордсмен мира Генри Роно, дальними родственниками Кепчого Кейно, Памела Джелимо. Марокканские рекордсмены и экс-рекордсмены мира Халид Сках, Саид Ауита и Эль Герудж тоже родом из одной и той же маленькой горной провинции.

В мировую элиту бега на выносливость еще входят молодые уроженцы Судана. Ну, и наш Юрий Борзаковский вопреки всякой логике уже 10 лет побеждает талантливых уроженцев Африки (точнее - некоторых ее регионов), которые также принимают гражданство США, Дании, Турции, Эмиратов, Франции, Швеции.

Аналогичная ситуация и у спринтеров. В беге на 100 метров последним белым рекордсменом мира был немец Армин Хари полвека назад. После него (плюс еще лет 30 до него) рекорд на самой скоростной дистанции неизменно улучшали лишь темнокожие американцы. В последнее время все большую конкуренцию им составляют темнокожие жители островов вблизи американского континента - в основном Ямайки. Усейн Болт тому подтверждение. Он преодолел 100м за 9,58 секунд. Это феноменальный результат. Спортсмены, которые выиграли наибольшее количество золотых медалей в истории Олимпийских Игр: Карл Льюис (США) и Пааво Нурми (Финляндия) -- 9 золотых медалей.

Выдающиеся результаты в истории мирового спорта показали такие легкоатлеты как:

Роберт Корженевски (Польша)

Джесси Оуэнс (США)

Валерий Брумель (СССР)

Эл Ортер (США)

Сергей Бубка (СССР-Украина)

Майкл Джонсон (США)

Хишам Эль-Герруж (Марокко)

Хайле Гебреселассие (Эфиопия)

Кенениса Бекеле (Эфиопия)

5. Развитие легкой атлетики в России

Начало развития легкой атлетики в России связано с организацией в 1888 г. спортивного кружка в поселке Тярлево около Санкт-Петербурга. Организатором кружка был П.П. Москвин. Членами кружка была в основном учащаяся молодежь, проводившая в Тярлево летние каникулы. Этот спортивный кружок сыграл большую роль в развитии легкой атлетики. Его участники первыми в России начали систематически заниматься бегом, а затем прыжками и метаниями. В 90-х годах XIX века кружок провел ряд крупных для того времени соревнований.

В следующем году кружок получил наименование "Общество любителей бега", а с 1893г. - "Петербургский кружок любителей спорта". Занятия бегом кружковцы начинали ранней весной на Петровском острове, а с наступлением лета - в Тярлево. Программа соревнований дополняется в 1893 года прыжками в длину с разбега, с 1895 года - толканием ядра, прыжками в высоту, барьерным бегом и бегом с препятствиями (стипль-чез). Чуть позже появляются соревнования по кроссу и прыжкам с шестом, метанию диска и метанию копья.

В программу большого спортивного праздника, организованного кружком в 1895 г., на котором благодаря бесплатному входу присутствовало около 10 000 зрителей, помимо велосипедных гонок вошли бег на разные дистанции, прыжки в длину с разбега, бег с барьерами, метание мяча и чугунного ядра.

Впервые чемпионат России по легкой атлетике, посвященный 20-летию основания спортивного кружка в Тярлево, был проведен в 1908 г. Этот чемпионат, несмотря на то, что в нем участвовало около 50 спортсменов из Санкт-Петербурга и Риги, послужил стимулом для дальнейшего развития легкой атлетики. Появились спортивные кружки в Москве, Киеве, Самаре, Одессе.

В 1911 г. был создан Всероссийский союз любителей легкой атлетики, объединивший около 20 спортивных кружков из различных городов. В 1912 г. команда российских легкоатлетов (47 человек) впервые приняла участие в V Олимпийских играх, которые проводились в Стокгольме (Швеция). Низкий уровень легкоатлетического спорта в России по сравнению с другими странами, слабая подготовительная работа, недостатки в комплектовании команды сказались на неудачном выступлении российских легкоатлетов - никто из них не занял призового места. Неудачное выступление на Стокгольмской Олимпиаде заставило организаторов российского спорта принять меры для выявления способных спортсменов и привлечения их к тренировке.

До Первой мировой войны были проведены две всероссийские олимпиады. Результаты, показанные легкоатлетами на этих олимпиадах, свидетельствовали о том, что в России было немало одаренных спортсменов. Вместе с тем, в дореволюционной России занятия спортом были привилегией имущих классов. Широкие народные массы не имели к ним доступа. Поэтому, хотя и наблюдался некоторый подъем легкоатлетического спорта, массовым он не был.

В 1913 г. в Киеве состоялась I Всероссийская олимпиада, на ней впервые разыгрывался марафонский бег и женское первенство по легкой атлетике. Вторая Всероссийская олимпиада состоялась в 1914 г. в Риге. Героем этой Олимпиады стал молодой бегун из Москвы Василий Архипов. На покрытой песком дорожке Рижского ипподрома он показал выдающийся для того времени результат в беге на 100 м. - 10,8. Надо сказать, что с таким же результатом в 1912 г. американский спринтер Р.Крейг выиграл звание чемпиона V Олимпийских игр.

Начавшаяся первая мировая война, затем революция на долгие годы отодвинули спортивные соревнования. Первое первенство страны по легкой атлетике было проведено в Москве 1922 г., участвовало 200 спортсменов от 16 городов и районов страны. О состоянии спорта в то время говорит такой факт: на личном первенстве Москвы по легкой атлетике 1921 г. один из участников сломал копье, соревнование пришлось прекратить, так как второго копья в Москве не нашлось.

Начиная с 1924 г. в СССР стала проводиться официальная регистрация рекордов по легкой атлетике, что стимулировало рост спортивных достижений.

Огромное значение для развития легкой атлетики имела Всесоюзная спартакиада 1928 г., в которой приняли участие легкоатлеты из всех областей и республик страны и представители рабочих спортивных союзов 15 зарубежных стран. В соревнованиях по легкой атлетике участвовало около 1300 спортсменов, было установлено 38 всесоюзных рекордов. В командном зачете первое место заняли спортсмены Российской Федерации, второе - Украины и третье - Беларуси.

Развитию легкой атлетики в значительной мере способствовало введение в 1931 г. Всесоюзного комплекса ГТО, в котором из всех видов спорта наиболее широко была представлена легкая атлетика. Введение комплекса ГТО способствовало значительному улучшению спортивной работы, росту массовости. Легкой атлетикой стали заниматься миллионы людей, которые готовились сдать нормы комплекса ГТО. Во время подготовки и в процессе сдачи норм выявилось много одаренных спортсменов, которые впоследствии, систематически занимаясь в легкоатлетических секциях, стали всенародно известными. Например, братья Серафим и Георгий Знаменские.

В 1930-е годы значительно продвинулась разработка теории и методики легкой атлетики. Появился ряд руководств и учебных пособий. В 1936 г. совместными усилиями Московского и Ленинградского институтов физической культуры был создан первый советский учебник по легкой атлетике, который отразил опыт практической работы ведущих тренеров, педагогов, а также результаты научной работы.

В 1938 г. одним из видных теоретиков и практиков легкой атлетики Г.В. Васильевым была защищена первая в нашей стране кандидатская диссертация по этому виду спорта ("Метания в легкой атлетике"). Все это знаменовало создание научно-методических основ советской школы легкой атлетики, которые обусловили ее практические достижения. По уровню лучших спортивных результатов наши легкоатлеты, занимавшие в 1925 г. 28-е место в мире, к 1940 г. вышли на 5-е место.

В 1941 г. была введена единая Всесоюзная спортивная классификация, которая из-за начавшейся Великой Отечественной войны не могла получить широкого распространения.

Впервые советские легкоатлеты приняли участие в первенстве Европы в 1946 г. в Норвегии, а в 1948 г. Всесоюзная секция легкой атлетики вступила в члены Международной федерации легкой атлетики. Два года спустя атлеты СССР на первенстве Европы в Брюсселе завоевали наибольшее количество очков за призовые места. В 1952 г. впервые после революции 1917 г. сборная СССР приняла участие в Олимпийских играх. Дебют оказался удачным: 2 золотые, 10 серебряных и 7 бронзовых олимпийских медалей.

В Мельбурне (1956) блистательной победы добился Владимир Куц. Он победил на двух стайерских дистанциях 5000 и 10000 м. Эту Олимпиадой назвали олимпиадой Куца.

Золотой дождь медалей пролился на советских легкоатлетов на Олимпиаде в Риме (I960). Олимпийскими чемпионами стали Вера Крепкина (прыжок в длину), сестры Тамара и Ирина Пресс, Людмила Шевцова (800 м), Петр Болотников (10000 м), Владимир Гопубничий (20 км ходьба), Роберт Шавлакадзе (прыжок в высоту), Василий Руденков (метание молота), Виктор Цыбуленко (копье), Нина Пономарев а (диск), Эльвир а Озолина (копье). Рекордное число золотых медалей.

На последующих Играх также были отдельные яркие выступления (Виктора Санеева, Светланы Мастерков ой, Валерия Борзова, Татьяны Казанкиной, Сергея Бубки и др.), но римское достижение остается до сих пор непревзойденным. С 1996 Россия выступает самостоятельной командой. На Играх в Сиднее (2000) российские легкоатлеты завоевали три золотые медали (Сергей Кпюгин -- прыжки в высоту, Ирина Привалова -- 400 м с барьерами и Елена Епесина -- прыжки в высоту).

На Олимпиаде 2008 года в Пекине российские легкоатлеты завоевали шесть золотых наград. Чемпионами стали Валерий Борчин, Ольга Каниськина, Андрей Сильнов, Елена Исинбаева, Гульнара Галкина-Самитова и женская эстафетная команда в беге 4х100 метров. Кроме того, легкоатлеты принесли сборной России пять серебряных и шесть бронзовых медалей. По количеству медалей в этом виде спорта с Россией могли посоперничать только США. В целом выступление на Олимпиаде для нашей команды можно считать довольно успешным.

В общекомандном зачете на чемпионате мира в 2010 г в Барселоне россияне заняли первое место. Этот результат уступает российскому триумфу в Гетеборге-2006 (12 золотых и 34 медали всех достоинств). По золоту (10) россияне повторили свой второй результат в новейшей истории (с чемпионата Европы 1994 года) после Хельсинки-1994. По общему числу медалей (24) нынешний результат - третий после Гетеборга-2006 (34) и Хельсинки-1994 (25). Тот же количество наград в тотале было в Мюнхене-2002 (24).

Если анализировать подготовку российской сборной по видам легкой атлетики, то результаты будут далеко не равнозначными.

Что касается женщин, то стоит отметить замечательное выступление на крупнейших соревнованиях четырехлетия "слабой" половины российской сборной. Даже в отсутствие известных спортсменок: Елены Соболевой, Дарьи Пищальниковой, Гульфии Ханафеевой, Татьяны Томашовой, Юлии Фоменко и Светланы Черкасовой, дисквалификация которых произошла по причине несовпадения ДНК в анализах допинг - проб, взятых еще в 2007 году и претендовавших по результатам текущего сезона на призовые места, наши женщины показали прекрасный "медальный" результат по итогам олимпийского легкоатлетического форума.

Конечно, наблюдается некоторое отставание российских легкоатлеток в спринте (100 и 200м), но учитывая выступление в эстафете 4х100м, в которой они заняли первое место, можно говорить о том, что в командной борьбе с нашими девушками могут соперничать только американские и ямайские спортсменки.

Другая картина наблюдается при анализе подготовки к данным соревнованиям мужской сборной. В настоящий момент в таких видах, как 100, 200 и 400 метров нашим бегунам довольно сложно конкурировать с сильнейшими спортсменами из других стран и показывать результаты, позволяющие попадать в финальные забеги, где ведется борьба за восьмерку сильнейших. Такая же ситуация наблюдается и в следующих видах: 1500м, 3000м с препятствиями, 5000м, 10000м и марафоном. Но если по первым четырем из перечисленных видов мы действительно отстаем от других стран, то ситуация с марафоном несколько иная.

Если проанализировать результаты выступлений российских бегунов на дистанции 42 195м, то стоит отметить тот факт, что они довольно успешно конкурируют с мастерами сверхдлинных дистанций и часто занимают призовые места на коммерческих стартах. Кроме того, и по временному показателю сами результаты довольно высоки. Так, в 2007 году Алексей Соколов установил новый рекорд России, ранее принадлежавший Леониду Швецову и продержавшийся около десяти лет. Но когда приходит время выступлений на крупнейших соревнованиях (чемпионатах Европы или мира, а также Олимпийских играх), то показать достойные результаты российские спортсмены могут не всегда.

Что касается вышеописанных беговых видов легкой атлетики, то отставание российских спортсменов от бегунов из других стран можно объяснить также неэффективной системой подготовки. Речь идет не о том, что у нас плохие тренерские кадры, не способные справиться с поставленными задачами. На самом деле в настоящее время работают квалифицированные тренеры, имена которых известны всему миру. Тем не менее, большая часть традиций утеряна. Это касается и мужского спринта, и бега на средние и длинные дистанции. К примеру, в настоящее время российские спортсмены выступают на том уровне, на котором более 50 летназад выступали наши сильнейшие бегуны: Владимир Куц, Петр Болотников и другие.

"Топтание" на месте бегунов из России, когда из года в год не происходит прироста спортивных результатов, заставляет задуматься об эффективности современной подготовки в ряде легкоатлетических видов. Помимо системы подготовки существуют также и другие причины, которые тормозят развитие легкой атлетике в нашей стране. Вопрос касается молодых кадров, неспособности тренеров заинтересовать детей и привлечь их к занятиям легкой атлетикой, отсутствием современного оборудования и т.д. В большинстве случаев все, так или иначе, связано с недостаточным финансированием.

Еще одной проблемой, тормозящей развитие легкой атлетики в России, является отсутствие специализированных центров подготовки спортсменов или плохая их оснащенность инвентарем и оборудованием. В настоящий момент в распоряжении сборной России по легкой атлетике только две спортивные базы, которые предназначены к подготовке к крупнейшим соревнованиям: Адлер и Кисловодск. Тем не менее, эти базы уже давно не удовлетворяют современным требованиям, которые должны обеспечить полноценную подготовку. Например, на олимпийской базе в Кисловодске до сих пор лежит "дорожка", которая была постелена и предназначалась для подготовки советских спортсменов к Олимпиаде - 80. Но срок годности такой дорожки всего 5 лет, поэтому в настоящий момент она является настолько травмоопасной, что многие предпочитают не проводить тренировки на "Верхнем стадионе" города Кисловодска. В связи с этим российские спортсмены были вынуждены осуществлять тренировки за границей: на Кипре, в Португалии и других местах. Тем не менее, ситуация со спортивными комплексами в некоторых регионах успешно решается. В крупных центрах, как правило, происходит реконструкция стадионов, манежей, осуществляется строительство новых комплексов. Хорошие спортивные базы находятся в Татарстане, Саранске и многих других городах.

6. Проблемы легкой атлетики

В настоящее время мировая легкая атлетика находится в двойственной позиции - с одной стороны, успешное развитие, с другой - огонь критики. В спорте возникает множество проблем, решение которых кажется не вполне реальным. Легкоатлетические соревнования проводятся уже более 150 лет. Анализируя этот период, можно заключить, что в течение этих лет наблюдалось успешное развития этого вида спорта. Но при более внимательном рассмотрении можно заметить, что в настоящее время проблемы, связанные со структурой соревнований, растут из-за расширения охватываемых регионов. Соревнования в легкой атлетике, первично проводившиеся в Европе и Северной Америке, стали мировым спортом. Именно это, помимо успеха, и вызывает очевидный скептицизм. Более того, если первоначально расширение влияния легкой атлетики рассматривалось как несомненный успех, то теперь оно является предметом возникающих проблем. Таким образом, можно рассматривать современное глобальное развитие, как с положительной точки зрения, так и с некоторых критических позиций.

Спортсмены, соревнующиеся в легкой атлетике, выступают перед аудиторией зрителей. Атлеты имеют возможность завоевать признание болельщиков, а те, в свою очередь, получить удовольствие от увиденного зрелища. Важно, что зрители обычно платят за предстоящее удовольствие и, таким образом, финансируют, прямо или косвенно, легкоатлетические соревнования. Для того чтобы выделить проблему в этом вопросе, необходимо рассмотреть различные категории зрителей. Первая категория - это те, кто приобретает билеты, с тем, чтобы присутствовать на соревнованиях. Вторая - телевизионные зрители, которые косвенно оплачивают просмотр соревнований. Третья группа, которая именует себя "легкоатлетическая семья", старается присутствовать на всех соревнованиях, но бесплатно. Четвертая группа присутствует на соревнованиях, так как является спонсором соревнования. Они могут не очень интересоваться ходом состязания, но быть на соревнованиях - это их работа. Пятая группа - гости и их присутствие - подарок от спонсоров, которые, проявляя гостеприимство, делают свой собственный бизнес. Шестая группа состоит из школьников, которые, естественно, наблюдают соревнования бесплатно, их функция - заполнить стадион и показать, таким образом, интерес к легкой атлетике.

Рассматривая более детально зрительскую аудиторию на соревнованиях по легкой атлетике, можно заметить, что первые две группы зрителей и являются решающими в пропаганде спорта. Однако соотношение между оплачивающими и "бесплатными" зрителями начинает катастрофически расти в пользу последних. Даже на таких соревнованиях, как чемпионат мира по легкой атлетике, число зрителей, оплативших билеты, составляло 60%. Исключая Олимпийские игры и чемпионаты мира, другие легкоатлетические соревнования, собирают достаточно скромное количество зрителей. Прямой показ Гран-при компанией Евроспорт собирает от 80.000 до 200.000 зрителей, что не считается достаточно эффективным.

Соревнования по легкой атлетике вызывают огромный интерес только тогда, когда в них принимают участие выдающиеся атлеты. Важно, что достижения спортсменов продолжают улучшаться, и атлеты становятся идолами для публики, увеличивая привлекательность спорта. Становиться известным можно, используя и другие возможности, помимо высокого спортивного результата. Англоязычные спортсмены в этом отношении имеют некоторые преимущества. Однако в мировом спорте китайские, русские и испанские атлеты тоже имеют возможности становиться идолами определенной части зрителей. При рассмотрении проблемы развития зрительских симпатий можно сказать, что в мировой легкой атлетике нужно отметить снижение значения Европы и Северной Америки.

Необходимо также обратить внимание на структуру результатов высокого класса. Атлеты стараются продлить свою карьеру как можно дольше, с тем, чтобы заработать больше денег, поэтому сейчас многие из них показывают высокие результаты, достигая 30-летнего возраста. Однако ситуация наличия значительного количества атлетов высокого класса может приостановить развитие вида спорта. Карьера может продолжаться долго, но в самом верху списка самых выдающихся атлетов происходят постоянные изменения. Новые звезды появляются регулярно из различных регионов, но их жизнь в роли идолов обычно коротка. Опытные звезды стремятся планировать свои выступления, ориентируясь на возможно большие доходы, что зачастую входит в конфликт с планированием программ соревнований. В такой полупрофессиональной ситуации роль менеджеров существенно возрастает для урегулирования конфликтов.

Обращаясь к будущему сегодняшних тренеров, мы можем отметить их незначительную роль. Тренеры должны полагаться только на себя, быть полностью зависимыми от успеха своих учеников и быть готовыми получать доход в исключительных случаях. Спортсмены все же организованы полупрофессионально, то для тренеров никакой организационной структуры не существует. Существующая система поощрения ориентирована только на спортсменов, поэтому постоянный профиль работы тренеров не определен, общественная неизвестность тренеров и их деятельности снижает привлекательность их профессии. Большинство тренеров полагаются на дополнительную работу, поскольку их доход не адекватен. В соответствии с такой ситуацией не удивительно, что в большинстве своем тренерский корпус заполнен пожилыми людьми, а молодежь не стремиться избрать профессию тренера для своей карьеры.

Подобные документы

История возникновения и развития в России легкой атлетики. Описание ее видов: бега, спортивной ходьбы, прыжков в высоту, длину и с шестом, метания, многоборья. Формы и календарь проведения некоммерческих соревнований. Мировые и олимпийские рекорды.

реферат , добавлен 11.12.2010


Легкая атлетика как один из самых древних видов спорта, история ее возникновения и развития, особенности данного процесса в России. Общая характеристика легкоатлетических упражнений, их типы и техника исполнения. Проблемы легкой атлетики и их решение.

реферат , добавлен 20.01.2013


Виды легкой атлетики: ходьба, бег, метание и многоборье. Техническая, тактическая и морально-волевая подготовка. Основы обучения и тренировки легкой атлетики. Упражнения на развитие гибкости, прыгучести и быстроты движений. Занятия легкой атлетикой.

реферат , добавлен 02.03.2009


Легкая атлетика как один из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания диска, копья, молота, гранаты. Древнегреческий стадион. Развитие современной легкой атлетики.

презентация , добавлен 13.10.2013


История развития легкой атлетики. Основные отличия спортивной ходьбы от естественной. Категории и параметры легкоатлетического бега. Методы развития способности к бегу. Техника выполнения вертикальных и горизонтальных прыжков. Метание и толкание снарядов.

презентация , добавлен 03.11.2015


Всестороннее физическое развитие и укрепление здоровья людей. Популярность и массовость легкой атлетики. Специальные упражнения для развития выносливости в круговой тренировке с детьми, подростками и юношами. Упражнения на развитие гибкости и силы.

реферат , добавлен 02.03.2009


Легкая атлетика в дореволюционной России. Создание Центрального научно-исследовательского института физической культуры в 1932 г. Роль второй Спартакиады СССР 1959 года в развитии легкой атлетики. Подъем физической культуры и спорта в России в 60-х гг.

реферат , добавлен 19.03.2011


Сущность и приемы легкой атлетики. Метания как вид спорта и средство физического развития, основы их техники. Исследование техники дугообразного разбега в прыжках в высоту способом "Фосбери-флоп". Комплекс упражнений на развитие частоты движений.

контрольная работа , добавлен 11.07.2011


Начало проведения Олимпийских игр, включающих самые популярные виды спорта. Распространение лёгкой атлетики в России. Занятия спортом в дореволюционной Самаре, которые были привилегией имущих классов. Состязания по водным видам спорта и лёгкой атлетике.

курсовая работа , добавлен 19.01.2016


Легкая атлетика и сущность спортивных соревнований, основные вопросы их организации, форма проведения и календарь. Условия проведения эстафеты. Цели и задачи соревнований по легкой атлетике. Приоритетные направления развития физической культуры и спорта.

O тяжелая атлетика ou levantamento песо , как уже упоминалось в названии, основан на акте поднятия тяжестей, направленном на повышение максимально возможного веса, следуя некоторым правилам. Давайте посмотрим все, что составляет этот вид спорта.

Tabela de Conteúdo

История тяжелой атлетики

Акт поднятия тяжестей существует уже тысячи лет. Почти всегда человеку приходилось проверять свои силы и доказывать, что он был сильнее другого, и есть гравюры этого от всех древних цивилизаций.

Первые соревнования по тяжелой атлетике стали появляться в конце девятнадцатого века, а в 1891 состоялся первый чемпионат мира по тяжелой атлетике, в котором до сих пор были только спортсмены 6.

Это был один из видов спорта, который фигурировал в первом выпуске современных Олимпийских игр в Афинах, но в следующем издании вышел, а затем пришел и ушел, пока он не закрепился в 1920.

Число вариантов росло с годами, с одной стороны, с двумя, с одной стороны, с двумя, а затем с подачей.

В настоящее время разработка больше не практикуется, во многом благодаря сходству с полем.

В 2000 женщины также стали участвовать в Олимпийских играх.

Сначала спортсмены, которые выделялись, были из Центральной Европы, а затем из Соединенных Штатов, пережив период 40, когда Советский Союз и страны Восточной Европы доминировали полностью, и теперь сейчас доминируют дальневосточные страны, с Китаем, являющимся главным.

Варианты тяжелой атлетики

В настоящее время грузоподъемность производятся по трем вариантам:

Запуск

Пинок является первым испытанием соревнования и состоит в том, что он поднимает планку над головой в движении без паузы, не поддерживая ее в теле.

Штанга расположена горизонтально перед ногами подъемника.

Он схвачен, ладонями вниз и вытащил одно движение платформы и поднял в полной мере обе руки над головой, в то время как атлет приседает или складывает ноги.

Затем вы должны встать, стабилизироваться в течение двух секунд и ждать, пока знак «опустит» судей. Судьи дают сигнал «опустить» планку, как только атлет стоит на всех частях тела

GIF

шаг

Шаг выполнен в двух частях. Сначала бар устанавливается горизонтально перед ногами подъемника. Он схвачен, с поднятыми ладонями руками и поднятыми до плеч, над сундуком, в то время как атлет приседает или складывает ноги; то он восходит и выравнивается.

Стоит помнить, что во всех соревнованиях спортсмены являются медалистами во всех вариантах, за исключением Олимпийских игр, которые приносят только приз в Total Combination.

Вес и возрастные классы

В тяжелой атлетике, чтобы иметь большее разделение и некоторую справедливость в результатах, участники делятся по возрасту, а затем по весовым классам.

Возрастные классы делятся следующим образом:

• молодежь: до 17 лет с включением в этот год, имеют конкретные весовые категории;
• Младший: до 20 лет, включая год;
• взрослый: От 21 лет;

Минимальный возраст для участия в Олимпийских играх – 16 для мужчин и женщин.

Уже весовые классы различны для мужчин и женщин, а также для несовершеннолетних. Посмотрим, какие весовые классы для обоих полов у юниоров.

Женский До 48,00 кг От 48,01 кг до 53,00 кг От 53,01 кг до 58,00 кг От 58,01 кг до 63,00 кг От 63,01 кг до 69,00 кг От 69,01 кг до 75,00 кг От 75,01 кг вперед

мужчина До 56,00 кг От 56,01 кг до 62,00 кг От 62,01 кг до 69,00 кг От 69,01 кг до 77,00 кг От 77,01 кг до 85,00 кг От 85,01 кг до 94,00 кг От 94,01 кг до 105,00 кг От 105,01 кг вперед

Весовое подъемное оборудование

Теперь перечислим оборудование, используемое для поднятия тяжестей, начиная с самого фундаментального.

гантель

Это состоит из частей 3, которые:

• бар: Который должен измерять 2,20-метры, весить 20 кг и иметь около 2,8 дюймов в диаметре. Уже для женщин бар должен измерять 2,01-метры, весить 15 кг и иметь 2,5 дюймы в диаметре.

• диски: Они сделаны из металла и меняют цвет в зависимости от вашего веса:

– Красный: 25 и 2,5 кг
– Синий: 20 и 2 кг
– Желтый: 15 и 1,5 кг
– Зеленый: 10 и 1 кг
– Белый: 5 и 0,5 кг

Диски также должны быть отмечены их весом.

Главными событиями тяжелой атлетики в 1920-е годы стали прежде всего признание данного вида спорта Международным олимпийским комитетом (МОК) в 1925г., создание Всемирной федерации тяжелоатлетов и повсеместное использование на международных состязаниях штанги в качестве единственно возможного снаряда. Первое событие означало официальное признание тяжелой атлетики как вида спорта.

Второе событие означало возникновение у этого вида спорта организационной структуры. Всемирная федерация тяжелоатлетов (ФИХ - от французского Fйdйration Internationale Haltйrophile) была создана по инициативе французских любителей спорта 7 сентября 1920 г., после проведения в Антверпене (Нидерланды) олимпийского турнира по тяжелой атлетике, связанного с играми VII Олимпиады. Создание Федерации поддержали 14 государств, представивших свои команды на этом турнире.

Деятельность ФИХ была направлена на повышение интереса общественности к тяжелой атлетике и утверждение своих позиций в отношениях с прочими спортивными обществами, в первую очередь - с Международным олимпийским комитетом. Во многом именно благодаря стараниям руководства ФИХ тяжелая атлетика вошла в программу Олимпийских игр, хотя и с сокращенным формуляром: программу выступлений составляли выполняемые двумя руками упражнения под названиями жим, рывок и толчок, которые были признаны наиболее эстетичными и соответствующими духу атлетизма.

Решение использовать в этом виде спорта исключительно штангу служило свидетельством того, что в атлетизме воцаряется единообразие. На тренировках по прежнему использовались гири, гантели и прочие отягощения, однако и их значение с этого времени начало сходить на нет. Уже в конце 1920-х гг. появляется стандарт, по которому должны изготавливаться штанги к чемпионатам мира и Европы. Требовалось, чтобы снаряд был разборным. Его гриф должен был составлять 187 см в длину и 3 см в диаметре, а диски иметь диаметр 45-55 см.

С этого момента начался активный процесс специализации силовиков. Как известно, атлетизм долгое время не знал специализации. Кроме поднятия тяжестей спортсмены-силовики принимали участие в турнирах по французской борьбе (Г. Гаккеншмидт и П. Крылов) и даже участвовали в велосипедных гонках. В частности, великий французский атлет Ш. Ригуло в начале 20-х гг. XX в. был неоднократным победителем национальных чемпионатов по этому виду спорта.

Однако выяснилось, что наибольшее преимущество имеют спортсмены, специализирующиеся в конкретном виде спорта. В 20-х гг. прошлого века возникло разделение спортсменов на тех, которые стремятся поднять наибольший вес, и на тех, которые хотят улучшить свой внешний вид. Оказалось, что методика тренировок в обоих случаях кардинально отличается.

Спортсменов, выступающих с поднятием тяжестей, стали называть тяжелоатлетами, штангистами. Позднее спортсменов, демонстрирующих красоту телосложения, стали называть культуристами (в современной терминологии - бодибилдерами, т. е. в переводе с английского «строителями, создателями тела»), В конечном итоге за десятилетие - с 1920 по 1929 г. - тяжелоатлеты стали штангистами, их спорт полностью обособился от культуризма, гиревого спорта, борьбы и бокса.

Европейцы лидировали в тяжелоатлетическом спорте. Начиная с 1920 г. и до начала Второй мировой войны во всех Олимпийских играх побеждали представители Франции. За пять предвоенных Игр они завоевали девять чемпионских титулов. Вторыми после французов были итальянцы (четыре чемпиона), за ними в турнирных таблицах значились австрийцы и немцы. Тяжелая атлетика была представлена также спортсменами из Чехословакии, Бельгии, Швеции. Конкурировать с европейцами могли только египтяне, которые ненамного отставали от немцев.

Подобная ситуация отмечалась и на мировых чемпионатах, хотя в данном случае известны и исключения из общего правила. Например, на таллиннском чемпионате 1922 г. из французов призовое место досталось только одному атлету (Р. Франсуа, 82,5 кг), тогда как несомненными лидерами были хозяева чемпионата. Во многом триумф эстонских атлетов объяснялся наличием в этой стране сильной атлетической школы, основанной Г. Лурихом и др. Этот чемпионат вошел в историю благодаря тому, что на нем было установлено 17 мировых рекордов.

Тот факт, что немцы и австрийцы сдали лидирующие позиции, объясняется прежде всего широким признанием техники выполнения упражнений по французской школе. Кроме того, однако, это явление в известной степени имеет и политические основания. В 1920 г. Международный олимпийский комитет отказался пригласить немецких и австрийских штангистов на турнир в Антверпене (Нидерланды), поскольку Германия и Австрия как зачинщики Первой мировой войны были исключены из состава МОК и не допускались к соревнованиям, которые проводила ФИХ. В том числе Федерация проигнорировала результаты чемпионата 1923 г., проведенного в Вене (Австрия), организованного Австрийским союзом атлетов. Между тем на этих соревнованиях, в которых участвовали эстонские, латвийские и швейцарские штангисты, были установлены 4 достижения, которые превышали существовавшие тогда мировые рекорды.

Спортсмены из нашей страны тоже не могли в это время добиться высоких результатов. Отчасти это произошло по причине перерыва в развитии отечественного атлетизма из-за упоминавшегося ранее раскола в российском тяжелоатлетическом движении, возникшего после смерти Краевского. Только в 1913 г. руководитель общества «Санитас» JI.A. Чаплинский сделал попытку объединения российских атлетов. Он создал Всероссийский тяжелоатлетический союз, в рамках которого были выработаны первые правила соревнований внутри страны.

После Октябрьской революции Всероссийский тяжелоатлетический союз был упразднен - его место заняла Московская тяжелоатлетическая лига. Были утверждены 5 весовых категорий - от легчайшей (первоначально называлась вес «пера», до 60 кг) до тяжелой (свыше 82,5 кг).

В 1918 г. состоялись чемпионаты Москвы и Петрограда по тяжелой атлетике. В 1919 г. в Москве прошел чемпионат РСФСР, а в 1923 г. состоялся первый чемпионат Советского Союза. В нем участвовали 58 атлетов из разных городов СССР.

Пятиборье включало следующие упражнения:

• 1) рывок штанги одной рукой;
• 2)толчок штанги одной рукой;
• 3)жим;
• 4)рывок штанги двумя руками;
• 5)толчок штанги двумя руками.

Первыми чемпионами Советского Союза стали (в порядке возрастания весовых категорий): А. Бухаров (Москва), И. Жуков (Киев), Д. Эхт (Киев), Я. Спарре (Москва), М. Громов (Москва).

В 1920-е гг. отечественные штангисты и гиревики выступали в рабочих клубах и парках культуры, пропагандируя здоровый образ жизни. К 1928 г. тяжелая атлетика была включена в программу I-й Всесоюзной спартакиады, в которой участвовали и некоторые западные атлеты.

Во главе тяжелоатлетов стоял А. Бухаров, выходец из рабочих. Он умер скоропостижно, от сердечного приступа, когда возвращался с командного чемпионата страны. Этот человек заложил основы для выхода отечественной тяжелой атлетики на мировой уровень. Со времен Бухарова сборная СССР побеждала на 20 чемпионатах мира и 26 чемпионатах Европы, на 5 Олимпиадах. тяжелый атлетика соревнование мировой

29 мая 1923 г. был установлен новый мировой рекорд в рывке левой рукой - 149,5 фунта (старый рекорд равнялся 146,5 фунта) и новый всероссийский рекорд в рывке правой рукой - 149,5 фунта (прежнее достижение 13-летней давности равнялось 146,5 фунта). Рекордсменом стал 20-летний красноармеец М. Буйницкий (Нижний Новгород), тяжелоатлет легчайшей весовой категории.

Рекордизм в то время не поощрялся, но событие получило классовую оценку (Буйницкий стал «рабоче-крестьянским» рекордсменом). После этого стремление советских штангистов превзойти западных усилилось, хотя реально претендовать на это могли немногие: И. Жуков, Д. Эхт и Я. Шепелянский - в Киеве; М. Буйницкий, П. Хрястолов, М. Шишов - в Петрограде; А. Бухаров, Я. Спарре, М. Громов - в Москве.

Герой Советского Союза М. Громов - рекордсмен не только в тяжелой атлетике, но и в авиации: он совершил полет по замкнутой кривой длиной свыше 12 тыс. км, а также знаменитый перелет Москва - Северный полюс - Сан-Джасинто(США), состоявшийся в 1937 г.

В США развитие тяжелой атлетики связано с именем Р. Гоффмана (знатокам тяжелой атлетики он более известен как Боб Гоффман), чемпиона США по академической гребле, успешного бизнесмена. С 1933 г. он стал издавать ежемесячный иллюстрированный журнал «Стрэнгс энд Хэлс» («Сила и здоровье»). Кроме того, Гоффман создал тяжелоатлетический клуб в Йорке, первой столице США. Представители клуба неизменно показывали хорошие результаты на Олимпийских играх и чемпионатах мира.

Американцы закрепили свое лидерство после Второй мировой войны. К 1946 г. у Р. Гоффмана была команда, превосходящая по своим возможностям все команды Европы. Не ушли с помоста спортсмены довоенных лет, в команду вливались новые, молодые атлеты.

Программа выступления штангистов в 30-х гг. состояла из пяти упражнений:

• 1) жим штанги двумя руками стоя от груди;
• 2)рывок штанги двумя руками;
• 3)толчок штанги двумя руками;
• 4)рывок штанги одной рукой;
• 5)толчок штанги одной рукой.

Соревнования в пятиборье были сложными для спортсменов и утомительными для зрителей, т. е. недостаточно зрелищными.

С 1937 г. спортсмены соревновались уже в троеборье: рывок и толчок штанги одной рукой были исключены из программы. (Троеборье просуществовало до 1973 г. Затем из программы было устранено такое упражнение, как жим штанги двумя руками стоя от груди. С тех пор тяжелоатлеты соревнуются в двоеборье.)

Первым чемпионатом мира, на котором штангисты выступали по измененным правилам, был 20-й чемпионат в Париже (1937), приуроченный к открытию Международной выставки. На соревнованиях было установлено 4 мировых рекорда. Проведению соревнований предшествовал 15-летний перерыв, что связано с отсутствием достаточного числа сильных команд в послевоенной Европе. За эти годы в разных странах проводилась интенсивная подготовка атлетов на региональных состязаниях. Чемпионат примечателен тем, что в нем впервые после Первой мировой войны принимали участие знаменитые команды Германии и Австрии. Кроме того, на нем впервые начали блистать победами американцы, которые с тех пор доминировали на мировой арене на протяжении многих лет.

В 1938 г. состоялся 21-й лично-командный чемпионат мира (Вена), на котором было установлено три мировых рекорда. Обстановка на чемпионате отражала напряженность, возникшую в Европе в связи с распространением и усилением фашизма. От участия в чемпионате отказались чешские атлеты, поскольку в дни его проведения началась оккупация немцами Чехословакии. Австрийцы были вынуждены представлять не свою страну, а Германию, поскольку гитлеровские войска оккупировали Австрию. Выражая протест против аннексии Австрии, на соревнования не прибыли штангисты из Бельгии, Дании и Нидерландов. Эти события наглядно свидетельствовали о назревающем международном конфликте, который на несколько лет приостановит развитие тяжелой атлетики во всем мире.

Примечательным событием 21-го чемпионата мира стало успешное выступление в полутяжелом весе американского штангиста Дж. Дэвиса, который стал самым молодым чемпионом мира за всю историю тяжелой атлетики: во время соревнований ему было 17 лет.

В 1930-е гг. в нашей стране также отмечался рост достижений в тяжелой атлетике, чему способствовало создание добровольных спортивных обществ (ДСО) - массовых общественных объединений, имеющих целью развитие физической культуры, спорта и туризма. Центрами развития тяжелой атлетики были Москва, Ленинград, Киев, Минск, Тбилиси, Ереван, Баку, Ашхабад, Севастополь, Саратов, Сталинград. Самые сильные атлеты входили в общества «Динамо», «Строитель», «Спартак», «Локомотив», своих штангистов выставляли команды Красной Армии и Военно-Морского Флота.

27 мая 1934 г. представитель спортивного общества «Динамо» (г. Москва) Н. Шатов поднял в рывке левой рукой 78,4 кг, превысив существовавший тогда рекорд мира. Вслед за Шатовым рекордсменами мира стали Г. Попов, С. Амбарцумян, М. Шишов, Н. Кошелев, А. Жижин, Д. Наумов. Отечественный тяжелоатлетический спорт вышел на мировой уровень. Советские спортсмены заняли первые места во всех весовых категориях на мировой рабочей Олимпиаде, состоявшейся в Бельгии в 1937 г.

В предвоенные годы отечественные тяжеловесы стремились к достижению 400-килограммового рубежа в троеборье. Первым такой результат показал Я. Куценко (Киев). Затем С. Амбарцумян (Ереван) набрал в троеборье 433,5 кг, что было значительно выше мирового рекорда, установленного чемпионом XI Олимпиады (Берлин, 1936) И. Мангером (Германия). Однако СССР в это время не входил в Международную федерацию тяжелой атлетики и физической культуры, поэтому рекордные достижения его спортсменов не признавались. Кроме того, за рубежом испытывали недоверие к стране, которая уже давно не показывала никаких существенных достижений в тяжелой атлетике. И тем не менее к 1941 г. в СССР в этом виде спорта было зафиксировано 35 всесоюзных рекордов, из них 27 достижений стояли выше мировых.